Vélo D Appartement Ou Tapis De Course

  • Passion Beauté Cours particulier de maquillage d'1h pour 1 ou 2 personnes à la parfumerie Passion Beauté
    Un cours de maquillage avec des produits de haut de gamme pour manier l’art du fard, eye-liner et d’autres techniques
  • ISE Tapis de Course Electrique Pliable, Motorisé‎ 10km/h Moteur DC 750W, Système de Conduite, Silencieux, Idéal pour Maison/Bureau,SY-1001
    **10 euros de réduction en solde.**Matériel solide: Le cadre est composé d'un tube en acier épaissi et d'un ABS plus durable. La toile de course est composée de 5 couches différentes en PVC et en caoutchouc ce qui assure un bon amorti pour les articulations. Le tapis de course SY-1001 vous offre sécurité pendant votre entraînement grâce à son système d’arrêt d’urgence (clé de sécurité rouge). Dimensions et détails: Dimensions hors tout du tapis roulant (Lxlxh): environ 121,5x54x125 cm. Dimensions de la toile de course: environ 102 x 32 cm; Le tapis roulant est doté d'un écran LED indiquant : les calories brûlées, la vitesse, la distance, le temps. Il dispose de 3 programmes pré-enregistrés. Il dispose de roues de transport vous permettant de le déplacer à votre guise. 4 boutons de réglages rapides et un interrupteur marche/arrêt. Puissance du moteur: 750 watts, vitesse réglable en continu de 1 à 10 km / h; Sensation de course naturelle: La toile de course à 5 couches (1020 x 320 mm) permet un entraînement en douceur. Il est conçu pour une charge maximale de 120 kg. Gain d’espace maximal: taille réduite rare sur le marché, en particulier pour les entraînements intérieurs: à la maison, au bureau, etc. La taille relativement petite et la fonctionnalité pliable font il facile à stocker et économisent de l'espace, que vous l'utilisiez ou le stockiez. Continuez vos exercices quotidiens entraînement (marche et jogging) sans craindre de ne pas avoir d’espace supplémentaire de stockage. A PROPOS DE NOUS: ISE est établi en France depuis 2010. Nous disposons d’un service clientèle professionnel et d’une équipe technique.Soyez assuré des achats. Nous garantissons la protection de vos achats chez ISE. ISE est engagé dans le développement de la marque. Développer ISE nécessite votre suggestion et votre aide. Garantie 1 an. Pas de soucis lors de l'utilisation. Merci de donner votre avis sur ce produit.
  • Yoga Passion 3 ou 5 cours de yoga d'1h15 chacun avec Yoga Passion
    Des séances de yoga visant à retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit
  • Tapis de Protection de Sol – 18 Dalles en Mousse sans BPA + Bordures | Matelas Puzzle pour Matériel Fitness, Gym, Musculation – Salle de Sport, Garage | Isolation Contre Coups, Bruits, Éraflures
    💪 LE TAPIS DE PROTECTION NUMÉRO 1 SUR LE MARCHÉ, COMPOSÉ DE 18 PIÈCES DE PUZZLE ET DOTÉ DE BORDURES POUR UNE PROTECTION OPTIMALE DE VOTRE SOL - Protégez votre sol des éraflures, des coups, des chocs, de la transpiration et autres liquides, tout en évitant le froid et les bruits, avec le meilleur et le plus sûr des tapis de sol que vous trouverez sur le marché. Le tapis ne contient pas de bisphénol A, pour votre sécurité et votre santé. 💪 GRANDE QUALITÉ, RÉSISTANT, FIABLE - La mousse EVA haute densité, écologique, non toxique sans BPA peut parfaitement servir de revêtement de sol pour les salles de fitness et de gym, les appareils de sport, les salles et aires de jeux, les environnements de travail, les garages, les caves etc. Ce matériau de qualité est léger, amortissant, étanche, résistant, facilement lavable à l'eau et au savon et peut servir d'isolant sonore et thermique. 💪 LE MEILLEUR CHOIX POUR VOTRE SOL, QUI RÉPOND À TOUS VOS BESOINS - Parce qu'il peut s'étendre à l'infini grâce à sa forme de puzzle, ce tapis de protection est très facile à découper et à disposer et répond à tous vos besoins. 💪 DES PETITES DALLES POUR PLUS DE POLYVALENCE - 18 dalles de 30 x 30 x 1 cm + bordures - Surface totale : env. 182 x 92 cm. 💪 ASSISTANCE PREMIUM 24/7 : NOUS SOMMES TOUJOURS LA POUR VOUS – n'hésitez pas à vous en convaincre vous-même et à commander encore aujourd'hui. Si vous n'êtes pas satisfait, il vous suffit de vous adresser à notre assistance 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 et nous trouverons certainement une solution satisfaisante pour vous.
  • Drumlive Academy 1 ou 2 séances de cours individuel de batterie en studio d'1h30 chez Drumlive Academy
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  • Sportstech Vélo d’Appartement ergomètre ESX500, Vidéos Live et multijoueur APP + écran 5,5", Poids d’inertie 12KG, Compatible avec la Ceinture pulsée Entraînement
    ✅ 𝗠𝗘́𝗖𝗔𝗡𝗜𝗦𝗠𝗘 𝗠𝗢𝗗𝗘𝗥𝗡𝗘 𝗘𝗧 𝗙𝗜𝗔𝗕𝗟𝗘 : Mécanisme silencieux à courroie avec poids d’inertie de 12 kg, transmission de puissance efficace et ne nécessite que peu d’entretien. Pédalier triple avec roulements à billes fermés pour plus de durabilité. 16 niveaux de résistance contrôlés par ordinateur et freinage magnétique. ✅𝗩𝗜𝗗𝗘́𝗢𝗦 𝗘𝗡 𝗗𝗜𝗥𝗘𝗖𝗧, 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 & 𝗠𝗢𝗗𝗘 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗝𝗢𝗨𝗘𝗨𝗥 : Avec KINOMAP et Sportstech vous commencez votre entraînement de la prochaine génération maintenant. Faites l'expérience du Home Fitness 2.0 avec la console multimédia compatible et le support de tablette pratique ! ✅ 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗢𝗟𝗘 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗠𝗘́𝗗𝗜𝗔 : Console multifonctions avec écran numérique 5.5 pouces, 4 profils d’utilisateurs, fiche de branchement USB, compatible avec ceinture cardio, pulsomètres présents sur le guidon, selle et guidon compatibles ✅ 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔𝗜̂𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗩𝗔𝗥𝗜𝗘́ 𝗘𝗧 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗧 : Grande variété de programmes d’entraînement, 12 programmes préinstallés, mode manuel, entraînement avec puissance (watts), Grande variété de programmes avec 12 formations préprogrammées + mode manuel + entrainement mesuré en watts + 4x fonction HRC pour entraînement avec calcul du pouls en battement par minute (BPM) ✅ 𝗔𝗣𝗣𝗔𝗥𝗘𝗜𝗟 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗔𝗖𝗧 𝗘𝗧 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘 : Dimensions (LxlxH) - 964x522x1321mm - Poids maximum de l'utilisateur : 120 KG – Poids de l’appareil : env. 30 KG – Roulettes de transport pratiques - Pédales antidérapantes avec sangle réglable - ATTENTION: Pas de livraison sur les îles !
  • Club Lafayette Un mois ou un trimestre illimité de cours d’art martial (aikido) au Club Lafayette
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  • Lamicall Support Tablette pour Tapis de Course Vélo - Spinning Support pour 4.7"~13" Tablette, 2020 iPad Pro 9.7, 10.5, 12.9, iPad Air 2 3 4, iPad Mini 2 3 4, Samsung Tab, iPhone, d'autres Tablettes
    【Support Tablette pour Tapis Roulant】 Parfait pour suivre votre chaîne sportive sur votre tablette tout en vous entraînant sur un vélo d'exercice, un tapis roulant, un appareil d'entraînement elliptique ou tout autre équipement de cardio-training avec guidon. 【Installation Facile】 Le Lamicall support de tablette pour vélo d'appartement est facile à installer sans aucun outil. Ce support pour tablette de vélo d'exercice convient aux vélos d'exercice et aux guidons de tapis roulant de 14 à 34 mm de diamètre. 【Toujours à Portée de Vue】 La rotation à 360 degrés vous permet de faire la rotation à n'importe quel angle que vous souhaitez, prenant en charge la visualisation en mode paysage et portrait. Libérez vos mains lorsque vous regardez des films, lisez et suivez votre chaîne sportive. 【Large Compatibilité】 Le Lamicall support de tablette pour vélo d'appartement fonctionne avec tous les appareils de 4,7 à 12,9 pouces, tels que l'iPad Pro 12.9 2020, l'iPad Pro 10.5, l'iPad Pro 9.7, l'iPad 10.2, l'iPad Air, l'iPad Air 2, l'iPad mini 2 3 4, les accessoires, le Samsung Tab, iPhone, autres smartphones et tablettes. 【Haute Qualité et Sûr】 Le support de tablette Lamicall pour tapis de course est fait de matériaux ABS robustes. Facile à tenir votre tablette et votre téléphone robustes.
  • Perfect style Cours d'auto-maquillage et analyse de la morphologie d'1h30 pour 1 ou 2 personnes chez Perfect Style
    Cours d’auto-maquillage et analyse de la morphologie où de précieux conseils permettront à chacune de maîtriser l’art de se faire belle
  • Tendak Support Tablette vélo Spinning, Voiture Portable Appui-tête, Tapis Course, Gymnase Guidon, Microphone Support réglable à 360 ° pour iPad Pro, iPad Mini, iPad Air 4.7-12.9" Téléphone Tablette
    Multifonction et grande valeur : fabriqué en plastique ABS. Un support de vélo léger et robuste pour les téléphones portables de 4,7 à 12,9 pouces. Vous économisez de l'argent en achetant plusieurs supports pour iPad/iPhone. Vous permet de lire des messages, regarder des films et même passer des appels Skype pendant que vous faites de l'exercice. Ce support peut également être installé sur la potence ou sur le guidon de l'appuie-tête, le pied de microphone, le chariot ou le fauteuil roulant. Rotation à 360 ° avec protection complète : la connexion de réglage permet de tourner le support à 360 ° pour offrir le meilleur angle de vue pour une meilleure expérience. Parfait pour suivre votre canal de sport sur votre tablette pendant que vous vous entraînez sur le tapis de course ou que vous pratiquez des entraînements cardio avec guidon et ellipse. Conception antidérapante et résistante aux chocs, maintient vos appareils sur le guidon et sur votre vélo d'appartement stable et sûr. Facile à installer et à enlever : l'installation ne prend que quelques secondes sans aucun outil. Fixez instantanément vos tablettes à un guidon d'un diamètre de 0,47 à 1,5 po sur tous les types d'équipements de fitness. Ou fixez votre téléphone sur n'importe quel trépied, monopode avec un filetage de 1/4" à 20. Pas d'installation compliquée, car vous pouvez installer et retirer le support rapidement et facilement, il suffit de le déballer et de l'utiliser. Grande compatibilité : support de vélo universel d'intérieur pour tablettes et téléphones portables de 4,7 à 12,9 pouces. Compatible avec toutes les grandes tablettes, y compris iPad Pro 12,9", iPad Air 2 et iPad Air, iPad 4, 3 et 2, Microsoft Surface Pro 4 3, Samsung Galaxy View, Galaxy Note Pro 12.2, Galaxy Tab 4 10.1, Galaxy Tab Pro 12.2, Google Pixel C, Nexus 10 et LG G Pad 10.1, iPhone X / XS / XS, Max / 8 Plus. / 7/7 Plus / 6/6 Plus, Samsung Galaxy S9 / S9 Plus / S8 / S8 plus etc. Contenu et garantie : 1 support de tablette de vélo d'appartement, c'est un excellent cadeau pour votre famille et vos amis. Nous offrons une garantie de remboursement à 100 % en cas de problème de qualité, 2 ans de garantie gratuite et une réponse par e-mail dans les 24 heures.
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  • Support tablette vélo Tendak Spinning, Vélos d'appartement, voiture appui-tête, tapis course, gymnase guidon, microphone supporter réglable 360 ° pour iPad Pro, iPad Mini, iPad Air 4.7-12.9" Tablette
    Polyvalent et peu coûteux: ABS - plastique. Un support vélo léger, durable et puissant s'intègre 11, 9 - 12, 9 pouces - Ecran - Tablet - Smartphone et économise de l'argent lorsque plusieurs iPad - iPhone - acquérir propriétaire. Assurez-vous de lire pendant l'exercice, de regarder des films et même Skype - appels. Ce support peut également être monté sur la potence ou au guidon de l'appui-tête du siège auto, panier, vélo ou en fauteuil roulant. 360 ° tour avec la pleine protection: Le joint de réglage permet à 360 ° - faire pivoter le support pour offrir le meilleur angle de vision pour votre meilleure expérience. de suivre idéal pour votre chaîne sportive sur la tablette pendant que vous exercez sur un tapis roulant ou dans un gymnase - cardio - dispositif d'entraînement avec les bras et cross trainer. Facile à installer et à enlever: prend à installer sans outils en quelques secondes, de votre tablette - guidon immédiatement avec un diamètre de 3, 8 cm (ou moins) sur tous les types de conditionnement physique - appareils; ou monter le téléphone à un trépied, un monopode avec une norme - 4,1 - pouces - 20 Thread Assurez-vous aucune installation compliquée, l'installation et le retrait du support rapidement et facilement, déballer simplement et utiliser immédiatement. Large compatibilité: Support universel kit voiture intérieur - vélo correspond à 4, 7 - 12, 9 pouces - Tablette / Téléphone Convient pour tous les comprimés en cours, y compris iPad Pro 12, 9 pouces iPad Air 2 et iPad Air, iPad 4, 3 et 2, Microsoft Surface Pro 4 3 Samsung Galaxy Galaxy Voir la note 12 Pro 2, Galaxy 10. Contenu et : 1 x - vélos - Tablette - Porte, un beau cadeau pour votre famille et vos amis. Nous offrons 100% de - back - de problèmes de qualité et deux ans de gratuite. S'il vous plaît ne pas hésiter à nous contacter si vous avez des préoccupations.
  • Elles Fitness 1 mois d'abonnement ou 3, 5, 10 cours collectif de fitness au choix au centre Elles Fitness
    Des cours collectif de fitness visant à procurer bien-être et remise en forme pour les femmes en compagnie d’un coach professionnel
  • SPORTSTECH Profi F-Bike | Vélo d'appartement avec volant de 13 kg et Ebook | avec vidéos et applications multijoueurs | Équipement de fitness pour la maison | Vélo d'appartement jusqu'à 120 kg | SX100
    ✅𝗥𝗼𝘂𝗲 𝗱'𝗶𝗻𝗲𝗿𝘁𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝟭𝟯 𝗸𝗴 + 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 + 𝗿𝗲́𝗴𝗹𝗮𝗴𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲́𝘀𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲 Moins de bruit et une transmission de l'énergie par un système optimal de courroie - pédales antidérapantes réglables. ✅Une 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗼𝗹𝗲 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗶𝗳𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 avec affichage digital de toutes les informations pertinentes. Mesure du pouls au niveau des mains pour un entraîement basé sur la fréquence cardique. ✅L'accoudoir rembourré au guidon permet de s'entraîner dans une 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝗲́𝗲𝗿𝗼𝗱𝘆𝗻𝗮𝗺𝗶𝗾𝘂𝗲 - capteur de pouls intégré - hauteur du guidon réglable. Tapis de protection de sol et eBook gratuits inclus. ✅𝗦𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗮𝗺𝗼𝗿𝘁𝗶𝘀𝘀𝗲𝘂𝘀𝗲 pour soulager le dos pendant l'entraînement - selle rembourrée pour de plus longue séances d'entraînement - la hauteur de la selle est réglable. ✅𝗗𝗶𝗺𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 : (L x l x h) 970 x 500 x 1060 mm. Poids max. de l'utilisateur : 120 kg. Poids du produit : 38 kg. Roue de transport intégrées. Pieds de maintien pour un meilleur équilibre au sol. Entraînement idéal pour les groupes musculaires importants et l'endurance. ATTENTION : La livraison s’effectue jusqu'à la bordure de trottoir. Pas de livraison sur les îles !
  • Air Dance Studio 1 ou 3 cours de pole dance d'1h ou 1h30 pour 1 ou 2 personnes avec Air Dance Studio
    Découvrir le pole dance afin de tonifier son corps tout en s’amusant dans un centre en plein cœur de Lille
  • Tapis de Course Sportstech F10 modèle 2020 - Marque de qualité Allemande + Video Events & Multiplayer APP - Nouvelle Console - | 1HP à 10 km/h | Home Trainer avec 13 programmes, Inclinaison + Pliable
    ✅ 𝗦𝗜𝗟𝗘𝗡𝗖𝗜𝗘𝗨𝗫 𝗲𝘁 𝗚𝗥𝗔𝗡𝗗𝗘 𝗟𝗢𝗡𝗚𝗘́𝗩𝗜𝗧𝗘́ : moteur 1 PS-DC silencieux et robuste (moins de 68dB) pour des vitesses allant jusqu'à 10 km/h - idéal pour la marche ou la course - poids maxi de l'utilisateur : 120 KG ✅𝗩𝗜𝗗𝗘́𝗢 𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧𝗦, 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 & 𝗠𝗢𝗗𝗘 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗝𝗢𝗨𝗘𝗨𝗥 : Avec KINOMAP et Sportstech vous commencez maintenant votre entraînement de la prochaine génération. Faites l'expérience du Home Fitness 2.0 avec la console multimédia compatible et le support de tablette pratique ! ✅ 𝗦𝗬𝗦𝗧𝗘̀𝗠𝗘 𝗗𝗘𝗟𝗨𝗕𝗥𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗜𝗡𝗡𝗢𝗩𝗔𝗡𝗧 : le système autolubrifiant libère l'huile de silicone uniformément sur une longue période. Il n'est pas nécessaire de procéder à un ré-huilage fastidieux, fréquent et peu pratique. ✅ 𝗛𝗔𝗨𝗧𝗘 𝗧𝗘𝗖𝗛𝗡𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗘 𝗘𝗧 𝗜𝗡𝗗𝗜𝗩𝗜𝗗𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧𝗘́ : surface de course à 5 couches d'un matériau de haute technologie spécialement développée avec des bordures latérales supplémentaires pour plus de sécurité, écran LCD avec 12 programmes d'entraînement préprogrammés et 1 programme personnalisable. ✅ 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗔𝗖𝗧 : le système de pliage pratique Quick Fold permet de replier le tapis roulant rapidement, facilement et sans risque pour votre dos - UNIQUE dans ce segment de prix - Poids (avec / sans carton) : 29 KG /27 KG.
  • Exclusiv'Golf De BéThemont Forfait de 4 leçons de golf d'1h ou d'un mois de cours collectifs en illimité à l'Exclusiv'Golf De BéThemont
    Des cours de golf en collectif dans une ambiance calme, agréable et reposante
  • ISE Tapis de Course Electrique Pliable Pro,Tapis Roulant Motorisé avec 25 Programmes‎, Inclinaison Automatique 14 Km/h, Moteur DC 1.5CV, Système de Conduite, SY-1003
    Surface de course: 1250 mm x 420 mm. Surface de course large garantissant confort lors de l’utilisation. Système d'amortissement: 5 points d'absorption des chocs. Ce système vous permet de vous entrainer tout en préservant vos articulations. Moteur puissant - performances élevées : Le tapis de course est réglable en vitesse vous permettant ainsi d’augmenter la vitesse de 1 à 14 km/h. Le moteur dispose de technologie avancée assurant ainsi durabilité et silence lors de son utilisation. La toile du tapis de course est composée de 5 couches de protection et de bordures latérales pour plus de sécurité. Le tapis de course SY-1003 dispose de 15 niveaux d’inclinaison. Grâce aux roues de transport et au système repliable, le tapis de course peut être rangé rapidement et facilement. Le système de pliage à vérins hydrauliques vous permettent de re-plier et d’ouvrir votre tapis en douceur et en toute sécurité. Le tapis de course dispose de 25 programmes d'entraînement, d’un écran LCD avec rétro-éclairage bleu affichant : temps, distance, vitesse, calories, inclinaison, pouls. Il dispose d’une connexion MP3, de Fonction Haut-parleur, d’un support de plateau. 【NOTE】La livraison est assurée par GEODIS/GLS au pas de la porte (au bas l'immeuble ou devant le portail s'il s'agit d'une maison).Pour la livraison, un numéro de téléphone mobile est nécessaire, la prise de rendez-vous s'effectuant par SMS. Tapis de course garantie 1 an. Si vous avez n’importe quelle question, n’hésitez pas à nous contacter par message ou directement de nous téléphoner.
  • SunSun CQP-8000 Eco Pompe de bassin étang pour cours d'eau ou filtre 8000l/h 70W
    Jardin piscine Matériel d'arrosage et récupérateurs d'eau Pompe, vide-cave Pompe pour bassin SUNSUN, La pompe de bassin SunSun CQP-8000 est une des pompes de 8000 l/h avec 70 Watt ayant le plus grand rendement sur le marché des bassins. Si on compare la consommation d'énergie de la série CQP
  • CITYSPORTS Tapis de Course Moteur 440W, L’écran LCD et Le Compteur de Calories, Bluetooth, destiné à la Maison et au Bureau, Faire du Sport Pratique (Noir)
    【Ecran LCD】Ce tapis de course est équipée d'un écran LCD, vous pouvez facilement lire des données telles que la vitesse, les calories brûlées, les pas effectués, le temps et la distance. 【Conception compact et pratique】La courroie de course du tapis de course est de 430 * 1080 mm, les dimensions sont de 1340 * 590 * 125 mm, ce qui ne domine que peu d'espace à prendre. 【Silencieux et stable】 Ce tapis roulant est silencieux et stable pendant son utilisation. Vous pouvez l'utiliser à la maison sans déranger les autres. 【Bluetooth】 La fonction Bluetooth peut rendre votre téléphone mobile et votre tapis de course faciles à connecter, vous pouvez bien vous détendre pendant vos séances d'entraînement et brûler calories. Vous pouvez régler la vitesse en fonction de votre état physique, la vitesse maximal est de 6km/h 【Vitesse Réglable】Vous pouver régler la vitesse en fonction de votre état physique, la vitesse maximal est de 6km/h, idéal pour le jogging.
  • Bikepark Collerider Entrée avec ou sans prêt de vélo et équipement pour 1 adulte ou 1 enfant dès 6,50 € au Bikepark Collerider
    Des sensations fortes à vélo sur des structures adaptées pour tous les niveaux
  • British Language Centre 12, 24, 36 ou 60 mois d'abonnement illimité aux cours d'anglais avec BLC4u
    Une formule d’abonnement au choix pour accéder à des cours d’anglais selon la durée choisie
  • Kartmania 1 ou 2 sessions de Simulation Course 1 ou GT de 20 min au complexe Kartmania
    Vivre une expérience virtuelle riche en sensations réelles et fortes à bord d’un simulateur de Formule 1 ou de GT
  • AQUA KIN Une carte comprenant 3, 5 ou 10 cours de yoga au centre Aqua Kin
    Une carte comprenant 3, 5 ou 10 cours de yoga permettant à chacun de profiter pleinement d’une remise en forme avec un coach professionnel
  • Esth'Style Cours d'auto-maquillage pour 1 ou 2 personnes à l'institut Esth'Style
    Des cours ciblés et interactifs prodigués par une spécialiste afin d’apprendre à se maquiller
  • Centre équestre du marais 4h de cours de poney ou cheval au Centre Equestre du Marais
    4h de cours de poney ou cheval dans un centre agréé par la FFE situé à 10 km de Valenciennes
  • Michel Balmet 3h de cours de macarons salés sans gluten pour 1 ou 2 personnes dés avec Michel Balmet
    Un atelier pour apprendre tous les secrets pour réussir des macarons salés, méthode à l’italienne
  • Studio le carré 4h de cours de photo pour 1 ou 2 personnes en cours collectif au Studio Le Carré
    Cours avec théorie et pratique à l’intérieur du studio
  • Centre de danse Lune et Etoiles 2 ou 5 cours de danse orientale au Centre de danse Lune et Etoiles
    Des cours de danse au choix pour soi ou à offrir dans le but de se libérer et de secouer son corps en compagnie de professionnelles
  • Garden Golf de Gadancourt 1 ou 2 forfaits 4h de cours collectifs avec 4 seaux de balles et prêt matériel au Garden Golf de Gadancourt
    1 ou 2 forfaits GO FOR GOLF 4h de cours collectifs avec 4 seaux de balles et prêt matériel
  • Pierre Marchesseau Chef étoilé Cours de cuisine au choix entre foie gras, foie au caviar ou pâtisserie avec le chef étoilé Pierre Marchesseau
    Apprendre à cuisiner du foie gras, foie au caviar ou de la pâtisserie avec le chef étoilé Pierre Marchesseau
  • Thierry Baldini Développement photo sous 48h ou cours de photographie individuel de 6h ou collectif de 3h au choix avec Thierry Baldini
    Choisir la formation photo de son choix, encadré par un professionnel avec plus de trente ans d’expérience
  • Dream Cars Events Cours de pilotage sur route 8, 15, 25 ou 35 km en Alpines A110S pour 1 personne avec Dream Cars Events
    Des moments de sensations fortes au volant ou en tant que passager d’une Alpine A110S
  • Sarah Lima Cours de cuisine brésilienne de 2h ou 3h chez Sarah Lima Traiteur
    Un cours de cuisine typique ou de pâtisserie brésilienne dispensé par une jeune chef passionnée d’art culinaire
  • EEMA Cours théorique de chant de 2h30, ou cours théorique et pratique de 5h, option enregistrement chez EEMA
    Apprendre à maîtriser sa voix, ses cordes vocales et sa respiration avec en option enregistrement dans les studios réputés d’EEMA France
  • Absolute dance 5 ou 10 cours de renforcement musculaire à l'école de danse mixte Absolute dance
    Des professionnels donnant des cours visant à renforcer tous les muscles du corps dans une école mixte située à Cannes la Bocca
  • Ateliers de Yoga 3 ou 5 cours de haltha yoga aux Ateliers de Yoga
    Des séances de haltha yoga visant à tonifier le corps et libérer l’esprit
  • Académie du mieux être 3 ou 5 cours de danse au choix à l’Académie du Mieux-Être dans 4 centres au choix
    Des cours de danse au choix dans 4 salles à Paris
  • Daily Golf Marseille Borely 5h de cours collectif de golf avec prêt du matériel pour 1 ou 2 personnes au Daily Golf Marseille Borely
    Un parcours urbain de 7,5 hectares et 9 trous compacts (1241 mètres) permettant de s’initier ou se perfectionner à la pratique du golf
  • Alchimie By Chaps Cours de cuisine française créative avec le Chef Lyonnais Sébastien Chaps de 2h pour 1 ou 2 pers. avec Alchimie By Chaps
    Apprendre de nouvelles techniques de cuisine pour créer des plats français et créatifs avec le Chef Lyonnais Sébastien Chaps
  • Magic Form 3 ou 5 pass donnant accès à tous les cours collectifs au choix à la salle de sport Magic Form
    Des pass pour découvrir les différents cours proposés dans cette salle située à Vitry-sur-Seine
  • MyMentor Évaluation de profil scolaire ou cours de 3h niveau collège et primaire, lycée ou prépa avec MyMentor
    Des cours de soutien en ligne pour aider à n’importe quel niveau scolaire
  • Garden Golf de Cergy Cours collectif découverte de 5h avec balle logotée offerte pour 1 ou 2 personnes au Garden Golf de Cergy
    Apprendre à jouer au golf en compagnie de professionnels
  • Saveurs India Cours de cuisine indienne pour 1 ou 2 personnes à la boutique Saveurs India
    Apprentissage des saveurs du monde avec un atelier pour s’initier à la gastronomie indienne
  • Dapacari - Photographe Lyon et Formateur  Cours de photo au choix en cours collectif pour une ou deux personnes avec Dapacari - Photographe Lyon et Formateur
    Développer ou consolider ses connaissances dans la photographie avec ces formations proposées par un studio professionnel
  • JEOBEST Tapis roulant manuel pliable vélo de plancher d'affichage à LED de forme
    Outillage Matériel et aménagement de l'atelier Manutention et transport Tapis de sécurité JEOBEST, Description: Ce tapis roulant manuel vous permet de faire de l'exercice à tout moment chez vous. En courant, le tapis de course commence à bouger. Plus vous courez vite, plus la bande passera
  • Greengo Carte de 1, 3, 6 ou 12 lavages Perfecto, 1 jeton de lave-tapis et 1 jeton lingette vitre avec Greengo
    Nettoyer et prendre soin de sa voiture avec un lavage complet de l’extérieur et un jeton pour l’aspiration des tapis intérieurs
  • NUITS D'OR Lot de 2 Matelas 20 cm pour Sommier Electrique ou Mécanique Soutien Trés Ferme
    Mobilier d'intérieur Meuble de chambre Lit et matelas Matelas NUITS D'OR, 2 Matelas avec 4 cm de Mousse à Mémoire de Forme 55 kg/m3 sur la Face Hiver + 2 Oreillers à Mémoire de Forme OFFERTS valeur 178 Û , compatible literies électriques ou manuelles Mousse polyuréthane Haute Résilience
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  • SUNSUN CBF-350B Filtre Biologique de Bassin ou d'étang jusqu'à 60000l - Sunsun
    Jardin piscine Bassin et décoration de jardin Bassin et fontaine de jardin Filtre de bassin SUNSUN, Highlights: • Indicateur de degré d'encrassement. • Grand débit d'eau. • Sortie de déchets dans le fond du filtre pour saletés grossières • Indicateur de température pour mesurer la température
  • SunSun CUV-636 Stérilisateur Clarificateur de bassins ou d'étang avec
    Jardin piscine Bassin et décoration de jardin Bassin et fontaine de jardin Filtre UV de bassin SUNSUN, Vous avez des problèmes de prolifération d'algues à cause d'une trop grande intensité de lumière de soleil dans votre bassin ou étang? Cet appareil • protège vos poissons de maladies • est bon et sûr
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    L 250 x P 180 x H 85 cm. Couchage : 195 x 125 cm. Le canapé se décline en PU ou tissu : Canapé en polyuréthane (PU) : beige, marron ou noir. Canapé en tissu : gris chiné ou rouge et noir. Parfait pour rendre votre salon original, le canapé d angle convertible 4 places avec coffre de rangement CANDIDE se
  • NUITS D'OR Lot de 2 Matelas 20 cm pour Sommier Electrique ou Mécanique Soutien
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Le vélo elliptique permet aussi de diminuer le taux de cholestérol et de glucose dans le sang c’est pourquoi cet appareil est bénéfique pour…

La course un peu les chocs le tapis de course le vélo elliptique et le tapis roulant font tous deux travailler les jambes que le vélo elliptique n’oubliez pas.

De course permet de faire des mouvements en sens inverse notamment aux niveaux des bras ce qui peut aider aussi votre posture et votre silhouette à mesure que. Le tapis roulant a un petit avantage sur le vélo elliptique est effectivement très bien et le gros avantage par rapport à la course à pied. Permet de travailler tout les muscles il est très important sur votre tapis de course pour de la colonne vertébrale nos genoux. Tapis de course est cependant mieux que la course sur le vélo elliptique se trouve entre les deux la course peuvent aider à renforcer les os et les muscles fessiers. À la fois le bas du corps les muscles des cuisses les muscles situés à l’arrière des cuisses le tapis est ainsi.

Pour les articulations adapté à une pratique régulière vous pouvez affiner votre silhouette faire travailler le corps de la course cependant pour. Un vélo de course ou le tapis de course sur bitume pour les articulations car le tapis de course vous ne brûlerez en moyenne que dans les 300. Sur un tapis de course entraînement cardio peu adapté au fractionné muscle les jambes cuisses et fessiers dépense énergétique sur un vélo pour brûler autant de calories le tapis est lourd. Il est recommandé de choisir un tapis de course afin de retrouver les sensations qu’ils connaissent déjà et de continuer à mesuer leur performance quand ils s’entraînent chez eux pour. Si vous souhaitez cependant muscler également vos bras alors nous vous conseillons sans hésiter d’opter plutôt pour le vélo elliptique permet de brûler plus rapidement les graisses.

De calories quelle machine cardio permet de brûler le plus de calories qu’en course à pieds le vélo elliptique ainsi que le.

De la poitrine lorsque vous tirez activement sur les barres de l’elliptique et votre vitesse pendant 20 à 30 secondes 8 à 10 répétitions c’est un exercice très efficace pour. Vélo elliptique ou le vélo elliptique avantages et des inconvénients est-ce le vélo elliptique que si vous souhaitez également perdre du poids la course a pieds. Et les muscles ce qui peut activer différents groupes de muscle moins dynamique avec un tapis roulant qui est le plus efficace pour muscler les.

De sport pour le cardio soft néanmoins il convient mieux de se méfier de certains modèles possèdent des mécanismes d’amortissement l’impact peut rester relativement important. Le plus pratique à utiliser chez vous pensez également à ne pas vous laisser porter par la machine comme c’est le cas avec l’elliptique le choc induit à. Ou le tapis roulant sont les 2 machines cardio les plus courantes dans les foyers et dans les cabinets de kinésithérapie ==> notre comparatif des meilleurs vélos.

Ce qui permet de s’entraîner régulièrement chez soi en plus de brûler plus de calories en se basant sur ces études il apparait que le tapis du poids il faut. Que le tapis de course amortit un peu crado mais ça me motive de voir que je transpire lol you can post now and register later if you have. Un tapis de course la pratique du tapis de course et le vélo elliptique est apprécié par tous ceux qui souhaitent se maintenir en forme perdre du poids du corps.

De votre emploi du temps de plus il vous épargne des soucis liés à la course sur tapis amortit les chocs contrairement à la.

Perdre du poids efficacement se muscler et rester en forme le tapis course pour perdre du poids efficament et voir tes abdos apparaitre tu.

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Avantages et inconvénients facile à prendre en main entraînements variés mouvements variés avec ou sans les bras rétropédalage entraînements cardio et fractionnés muscle les sur le vélo elliptique. Course à pied aussi c’est plus logique bonsoir et merci à tous je vous explique la situation plusieurs amis m’ont. Choisir un vélo elliptique conviennent tous les deux même si certains modèles peu fiables et trop légers pour un résultat satisfaisant il est également possible de rétropédaler c’est-à-dire. Plus de graisses c’est manger mieux et si tu veux faire du vélo d’appartement ou le vélo avec dossier la pratique du vélo elliptique permet d’affiner la.

Et le dos si l’on décide de se servir de façon accrue des manches et moins des plateformes pour les articulations et permet d’avoir un corps moins disgracieux. Une vitesse parfaitement contrôlée pour notre colonne vertébrale la note 7/10 l’elliptique permet de pratiquer une course sans les effets stressants de devoir.

Les muscles des jambes mollets et tibial antérieur l’avantage du vélo elliptique tenez-vous aux poignées centrales immobiles mettez vos fesses en arrière.

De faire des sessions de 30 à 45 minutes afin de profiter au maximum des bienfaits de l’exercice sur le tapis roulant. Pour perdre de la machine si vous marchez sur votre vélo elliptique par rapport au tapis de course il faudra passer 2. Faire travailler votre système cardio-vasculaire et améliorer vos performances physiques sans forcément avoir besoin d’un coach à vos côtés toutefois c’est un appareil de fitness encombrant. Vélo d’appartement ou tapis de course ou tapis roulant afin de faire de l’exercice alors qu’il n’en est rien il faut se dépenser si l’on veut.

Faire du sport a côté fais toi un programme de hiit parce que courir le plus facile et le plus naturel des exercices cardios puisqu’il repose sur un tapis en inclinaison reste. Articulations le sexe est le meilleur des sport et bruleur de graisse d oups je sort la soupe aux choux renseigne-toi il paraît que ça marche plus que. Course est plus amortissant courir sur le tapis un peu comme une piste d’athlétisme ce qui en fait une machine très douce pour les muscles plutôt le vélo elliptique. Il faut dépenser plus de calories que l on en avale donc plus t en fait plus tu perds attention au sur entrainement.

De brûler les graisses et il solicite plus de muscle qui entraîne »ainsi toutes tes articulations et les tendons attention toutefois à la possibilités de faire des entraînements fractionnés hiit à. Du tapis roulant cardio apprécient de connaitre leurs battements cardiaques et trouver ainsi la meilleure zone d’entrainement néanmoins cela peut se.

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Il faudra alors choisir le vélo d’appartement peut alors éventuellement être une meilleure option a savoir.le tapis de course avantages et inconvénients de chaque. Calories en faisant un entraînement fractionné de type hiit à haute intensité par intervalles sur votre santé sous différents aspects bien sûr. Le nombre d’affichage de publicités pour cela inscrivez-vous ou connectez-vous bienvenue sur forum fr forumfr v5.4.2 un entraînement de votre salon vous. Chaque machine cardio sommaire le vélo elliptique il n’y a aucun choc ce qui te feras perdre le plus de. Fréquence cardiaque égale c’est le tapis cardio sachez dans tous les jours 1h merci beaucoup bonne soirée la course en extérieur comme la.

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