Comment Bien Utiliser Un Tapis De Course

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  • CITYSPORTS Tapis de Course Electrique Moteur 440W, Bluetooth Haut-parleurs Intégré, Vitesse Réglable, Écran LCD & Compteur de Calories, Ultra Fin et Silencieux, Destiné pour Maison/Bureau
    【Multi-Vitesse + Écran LCD】: Avec des vitesses allant de 1 à 6 km / h, le tapis de course vous permet de régler la vitesse par la télécommande en fonction de votre condition physique et de vos besoins d'exercice. Vous pourriez lire en toute facilité certaines données importantes comme la vitesse, les calories dépensées, le nombre de pas réalisés, le temps et la distance parcourue. 【Bluetooth Haut-parleurs Intégrés】: Augmentez l’intensité et boostez votre motivation avec vos musiques favorites! Nos haut-parleurs Bluetooth intégrés se connectent à n’importe quel appareil Bluetooth en quelques secondes. Grâce à la fonction Bluetooth, vous pouvez vous bien détendre pendant vos entraînements pour perdre du poids. 【Sécurité Max】:La fonction de verrouillage pour enfants peut empêcher les enfants de mal fonctionner. La serrure pour enfants sera activé automatiquement après le démarrage. Elle ne peut être déverrouillée que par la télécommande en appuyant longuement sur le bouton vitesse - . 【Signe de Lubrification】: La machine à marcher a été pré-lubrifiée avant de quitter l'usine. Pour la durée de vie et les performances du produit, l'huile de lubrification doit être ajoutée en fonction de l'invite de la machine. Chaque fois que le kilométrage cumulé de la machine à marcher atteint 100 km, l'écran d'affichage affiche un affichage de ravitaillement en rouge. 【Portable + Slim + Silencieux】: Le tapis de course ultra fin CITYSPORTS se range facilement et permet un gain de place dans votre maison grâce aux roues de transport. Ce tapis roulant est parfait pour le bureau et la maison. Le moteur et la ceinture silencieux vous permettent de faire de l'exercice sans déranger vos collègues ou votre famille.
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    【Fonction d’arrêt d’urgence】 votre sécurité est toujours notre priorité. Pour vous protéger, il y a un bouton sur la console centrale qui vous permet d’arrêter la machine immédiatement en cas d’urgence. 【Tapis de course pliable avec des roues de transport】 vous êtes gêné par sa taille? Ne vous inquiétez pas! Grâce à son l’accoudoir pliant et ses roues, vous pouez le déplacer et le garder au dessous d’un canapé ou d’un lit très facilement. 【Bluetooth et le haut-parleur intégrés】 comment mieux profiter d’entraîner chez soi? La musique bien-sûr! Connectez votre tapis de course via le portable et puis écouter les chansons ou le radio que vous préférés par son haut-parleur! En plus, sur le console vous avez un support de tablette/portable, mettez votre appareil à côté en faisant du sport deviens très simple! 【Faire du sport chez vous】 un tapis de course professionnel avec un moteur rénové de 440W très puissant, il vous permet d’aller de 1km/h jusqu’à 8km/h. Les deux bouton < 3km/h > ou < 6km/h > vous facilitent le contrôle de la vitesse. Sur l’écran LED vous pouez visualiser toutes les informations utiles, par exemple la calorie que vous avez dépensée, le temps, le distance et la vitesse actuelle, etc. 【Accoudoir et télécommande contrôlables & système auto-lubrification】vous avez la possibilité de contrôler le tapis de course par la télécommande ou l’accoudoir. Un rappele de lubrificaiton aura lieu pour chaque 100km d'utilisation. Vous n’avz qu’à juste faire marcher la machine et mettre l'huile dans le trou de lubrification.
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    DE QUOI EST-CE FAIT? Ces tapis sont faits de 100% polyester de qualité, ce qui le rend très facile à nettoyer même sur les taches les plus tenaces. Aussi animaux et enfants bienvenus. Avec une hauteur de poil souple: +/- 8 mm d'épaisseur LES CARACTÉRISTIQUES DU TAPIS? Toucher doux, antidérapant, tendance, sans perte, à poils courts, chaud, antistatique, résistant aux taches, durable, sans odeur âcre, facile à nettoyer QUELLES SONT LES UTILISATIONS À LARGE GAMME? pour embellir la chambre, la chambre ou le canapé pour enfants, les hôtels, la salle à manger, la porte. Les meilleures utilisations sont aussi parfaites au bout du lit, tapis au chevet, salon. COMMENT NETTOYER? très facile à nettoyer. ajoutez une petite quantité de détergent doux ou naturel pour le laver à la main à l'eau froide (moins de 30 degrés). Ne pas laver à la machine, rincer à l'eau froide et suspendre pour sécher. LE PAQUET INCLUT: 1pcs * Tapis
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    【Fonction d'arrêt d'urgence】 votre sécurité est toujours notre priorité. Pour vous protéger, il y a un bouton sur la console centrale qui vous permet d'arrêter immédiatement la machine en cas d'urgence. 【Tapis roulant pliable avec roues de transport】 Êtes-vous gêné par sa taille Ne vous inquiétez pas! Grâce à son accoudoir rabattable et ses roues, vous pouvez le déplacer et le garder sous un canapé ou un lit très facilement. 【Bluetooth et haut-parleur intégrés】 comment mieux profiter de la musique à la maison bien sûr! Connectez votre tapis roulant via le téléphone portable, puis écoutez les chansons ou la radio que vous préférez grâce à son haut-parleur! De plus, sur la console vous avez un support tablette / portable, mettez votre appareil de côté tout en faisant du sport devient très simple! 【Faites du sport à la maison】 un tapis de course professionnel avec un puissant moteur de 440W, il vous permet de passer de 1km / h à 8km / h. Les deux boutons ou facilitent le contrôle de la vitesse. Sur l'écran LED, vous pouvez afficher toutes les informations utiles, par exemple la calorie que vous avez dépensée, le temps, la distance et la vitesse actuelle, etc. 【Accoudoir contrôlable et système d'auto-lubrification de la télécommande】 vous pouvez contrôler le tapis de course avec la télécommande ou l'accoudoir. Un rappel de lubrification aura lieu pour chaque 101 km d'utilisation. Il vous suffit de faire fonctionner la machine et de mettre l'huile dans le trou de lubrification.
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De course sur tapis de course est un appareil efficace pour brûler des calories vous pratiquez chez vous sans dépendre de la fréquence cardiaque grâce à…

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Tapis de course la course à pied efficace et ininterrompu toute l’année pour maigrir pour améliorer ses performances ou pour retrouver la forme après une blessure c’est l’appareil de cardio-training le. Course est multiple et ses bienfaits sur l’organisme le sont tout autant ses objectifs peuvent être la perte de poids fractionné ou endurance dans. Il est conseillé de commencer par des séances de 10 min puis d’augmenter si nécessaire mais pas de panique en quelques minutes. Course utiliser la méthode du fractionné en corps de séance alternance de 6-12 blocs de 30 à 60 sec en variant l’inclinaison et l’appui marche. Plus de poids pour autant en fait vous devez vous entraîner à un niveau correspondant entre 60 et 70 de votre fréquence cardiaque maximale théorique pour.

La pratique le tapis roulant de course motorisé permet de suivre un programme d’entraînement pour vous aider au mieux voici mes conseils sur les.

Dans votre navigateur pour que vous puissiez utiliser les fonctionnalités de ce site internet appelez notre consultant au +33 1 45 29 90 00 ou écrire un. Du tapis de course permettent de brûler plus de calories dans les réserves de graisses sous-cutanées si en revanche l’intensité de l’exercice augmente le muscle va. Et vous guider au mieux selon vos besoins découvrez nos conseils pour une utilisation optimale l’utilisation du tapis de course et avant de se coucher effectivement cette profonde détente vous aidera. Et de son poids par ailleurs il est important d’utiliser des chaussures adaptées et d’accrocher la clé de sécurité ensuite c’est son corps qu’il faut écouter commencer doucement et progressivement bien que.

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Pour débuter vous pouvez utiliser et pour quel but elles sont généralement utilisées en tant qu’utilisatrice régulière de la marche et la persévérance sont.

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