1 Heure De Rameur

  • Wonderbox Repas à 1 heure de Bergerac
    Le restaurant Lo Gorissado vous propose une aventure culinaire alliant modernité de la "Food fusion" et authenticité du noble terroir périgourdin à travers la cuisine originale et surprenante de son chef Thierry Bardet. Deux univers mariés à l'aide de produits frais, locaux et de qualité pour vous faire découvrir et goûter la région autrement.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (apéritif + amuse-bouche + entrée + plat + dessert ou fromage)
  • Rameur Coussin de siège en mousse à mémoire de forme confortable pour rameur d'intérieur avec housse lavable, antidérapant, résistant à la transpiration, durable, 32 x 22 x 7 cm, universel
    ★ Nouveau coussin !! Nous avons utilisé tous les retours des clients précédents pour perfectionner notre design. C'est la solution parfaite pour les sièges durs. Placez simplement le coussin sur le siège et attachez les sangles. ★ Mousse à mémoire de forme épaisse qui a près de 7 cm d'épaisseur et comprime exactement la bonne quantité – offre un confort parfait avec une densité de mousse moyenne. ★ Super surface antidérapante avec sangles – un matériau en caoutchouc à haute friction qui empêche le coussin d'assise de glisser du siège lorsque vous ramassez, en plus de deux sangles extensibles qui s'attachent autour du siège. ★ Housse lavable en machine avec fermeture éclair pour que la housse se détache plus facilement et reste propre après chaque utilisation. ★ Garantie de remboursement de 30 jours ! !
  • Wonderbox Séjour en tipi à 1 heure de Lyon
    Au cœur des monts du Lyonnais, les Chambres de l'Ouest vous accueillent pour un séjour dépaysant durant lequel vous aurez la chance d'être hébergés dans un tipi. Venez passer une nuit magique, en cohésion totale avec la nature, pour un moment de détente dans une campagne préservée. Retrouvez votre âme d'enfant et tentez l'aventure, pour une expérience inoubliable.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en tipi<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn verre d'accueil<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n- 20% sur la deuxième nuit réservée en semaine
  • Duracell - Piles alcalines D Plus, 1.5 V LR20 MN1300, paquet de 4
    Durée de vie garantie à 100%* Convient à tous les appareils électriques courants DURABILITÉ : La technologie Duracell conserve l’énergie de vos piles inutilisées jusqu’à 10 ans dans leur emballage (dans des conditions normales de stockage) 98% de nos emballages papiers sont fabriqués à partir de matériaux recyclés. C et D Fabriquées aux États-Unis; Disponible en formats AA, AAA, C, D, 4,5V et 9V Garantie commerciale comparée à la durée moyenne minimum dans les tests standards IEC 2015 pour les piles de format D. Les résultats peuvent varier suivant l’appareil ou l’utilisation (site web IEC).
  • Wonderbox Séjour en yourte à 1 heure de Saint-Étienne
    L'Auberge Vert-Ânes se situe au cœur du parc naturel régional du Pilat, à plus de 1 000 mètres d'altitude et vous propose de séjourner dans un hébergement typiquement mongole. La yourte et son mobilier proviennent de Mongolie. Elle vous offrira une vue imprenable sur le Rhône et la chaîne des Alpes, et permettra de vous détendre en pleine nature.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit sous yourte<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn cocktail de bienvenue
  • X-TIGER Cyclisme Cuissardes Gel 5D Dous-Vêtements Rembourrés Coolmax Cuissardes à Bretelle VTT pour Homme(XL,5D Noir2)
    【NOTE SUR LA TAILLE】La taille est une taille asiatique qui est plus petite que la norme européenne. Nous recommandons une taille plus grande pour l’achat. Autrement dit, si vous portez EU L, choisissez Asian XL. Veuillez consulter attentivement le tableau des tailles avant d’acheter, car une taille incorrecte peut entraîner une mauvaise mise en place du pad 5D / 3D, ce qui peut produire moins de confort. Et autorisez des différences de 1 à 3 cm en raison de la mesure manuelle. 【Léger et respirant】 Ce sous-vêtement est composé de 85% de nylon et de 15% d'élasthanne. Le tissu doux et hautement respirant et extensible évacue l'humidité et vous garde au sec et au frais La fonction respirante les rend très confortables à utiliser même pendant les journées les plus chaudes. 【Pad 3D / 5D Pad amélioré】 -Notre propre rembourrage a été conçu de manière ergonomique pour éviter les blessures causées par la conduite. Très légère et hautement respirante, la peau est protégée de l'irritation causée par la sueur et des bactéries, pour protéger la hanche et le système génital. De plus, il est conçu avec un rembourrage en éponge ultra-résistant, haut de gamme et hautement élastique, qui ne glisse pas et ne se déforme pas comme les autres shorts. 【La conception humanisée】 -Bande de poignet pour un confort supérieur. Conçu avec un élastique ultra-durable, haut de gamme et ultra-élastique qui ne glisse pas et ne se déforme pas comme les autres shorts. Peut être porté sous vos pantalons, shorts ou jupes préférés. 【Avantage et service après-vente】 Nous avons une gamme de produits cyclistes qui conviennent aux débutants comme aux coureurs professionnels aux prix d'usine. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous envoyer un email, nous vous répondrons dans les 24 heures. vous aider à résoudre le problème, nous vous fournirons le service le plus satisfaisant et vous ferons sentir notre sincérité.
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Angers
    Située au cœur de la vallée de la Loire, l'Hostellerie La Croix Blanche vous propose de découvrir les spécialités du terroir angevin. Profitez d’une des plus belles terrasses de Maine-et-Loire pour vous détendre et apprécier la cuisine du Chef, après une visite des célèbres châteaux de la Loire. Un moment de détente et de découverte, à partager en couple ou entre amis.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (entrée + plat + dessert + cocktail)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nPossibilité de choix à la carte le soir
  • Duracell Plus-D K2 Pile LR20 (D) alcaline(s) 1.5 V 2 pc(s)
    Duracell Plus Torcia (D) 1300 DURACELL Plus Torcia (D), 1300 de la marque Duracell DURACELL. Les produits de cette marque sont fabriqués à partir de matériaux de la meilleure qualité.
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Rennes
    Dans ce paisible village du Morbihan, rejoignez une avenante auberge fleurie à la belle saison. Sa cuisine traditionnelle est raffinée ; son goût généreux et inspiré des produits de la région respecte le rythme des saisons. Trois salles à manger très conviviales, agrémentées d'une décoration de goût, vous invitent au coin de la cheminée en pierre.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (apéritif + amuse-bouches + entrée + plat + fromage + dessert + mignardises + vin)
  • GEARSTONE Rameur Pliable avec résistance magnétique réglable et Silencieux - Écran LCD pour Fitness à la Maison
    【Détails 】 Les roulements à billes et la selle confortable assurent une position d'assise optimale. Roulements à poulie mobiles et ajustement confortable. Construction en acier renforcé supplémentaire pour plus de confort et de sécurité lors de chaque entraînement. Les repose-pieds ont des bandes Velcro qui permettent de soutenir parfaitement vos pieds. 【Facile à ranger】 Facile à ranger, design peu encombrant, facile et rapide à incliner, roues de transport pour un déplacement facile. Appareil plié : environ 956 x 481 x 1194 mm. Position assise réglable, notre rameur peut soutenir les personnes dont la taille est comprise entre 1,5 et 2 m. 【Fonctions informatiques】 Système de tirage silencieux, écran LCD avec les indicateurs suivants : heure, compte, calories et nombre de compteurs. L'alimentation s'éteint automatiquement si aucun mouvement n'est effectué pendant 4 minutes. 【8 niveaux de résistance】:8 résistances réglables manuellement sont générées par un système de freinage magnétique silencieux et sans entretien. L'entraînement avec le rameur est un exercice de cardio idéal qui vous permet de travailler tout le corps, en particulier vos bras, épaules, jambes et hanches. Qualité : rameur testé selon les normes de sécurité EN ISO 20957-1 et EN 957-7 ; tapis de protection du sol recommandé.
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Dijon
    L'Auberge du Cheval Blanc vous accueille dans un cadre chaleureux pour savourer une cuisine qui puise ses idées dans un terroir régional de Bourgogne. Vous dégusterez des plats authentiques, mélangeant tradition culinaire et créativité. La carte des vins est, comme il se doit en Bourgogne, pleine de bonnes surprises. Venez profiter de cette pause gourmande.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "du Chef" par personne (entrée + plat + dessert + vin)
  • YOLEO Rameur Magnétique Rameur d'appartement, 16 Niveaux de résistance magnétique, écran LCD Multifonction, Double Glissières en Aluminium avec Support de Tablette
    【15 niveaux de réglage de la résistance】:15 niveaux réglables de résistance. Freinage: magnétique. Ajustement de la résistance vous permet de créer et d'obtenir le meilleur entraînement en fonction de vos besoins. 【Glissière en alliage d'aluminium super silencieuse】: Notre rameur Dripex se distingue par sa conception unique à double rail en aluminium, le rendant super doux et silencieux lorsque vous ramez à la maison. De plus, un amortisseur est installé sous la glissière, ce qui contribue également à fournir un environnement non perturbé pour tout athlète en salle. 【Fonctions de l'ordinateur】:Système de tirage silencieux, écran LDC affichant: temps, coups par minute, coups totaux, coups par séance d'entraînement, calories, SCAN. Entraînement avec la machine à ramer est un exercice cardio idéal qui vous permet de faire travailler l'ensemble du corps, et plus particulièrement les bras, les épaules, les jambes et les hanches. 【Siège réglable】:La selle confortable assure position assise optimale. Roulement à poulie mobile et siège confortable, La construction du rameur a été spécialement pensée pour les appartements. Le rameur a une structure en acier ultra-stable. Les rails sont en aluminium de haute qualité, l'assise et les bras sont réglables pour une posture optimale. Pour votre sécurité, les supports pour les pieds sont dotés de sangles velcro qui permettent à vos pieds d'être parfaitement maintenus. 【Facile à ranger】:Facilité de rangement, design space Saver, se plie facilement et rapidement, roulettes de transport pour faciliter son déplacement. Position du siège réglable, notre rameur peut prendre en charge des personnes dont la hauteur est comprise entre 1.5 - 1.9 m.
  • Wonderbox Séjour 2* avec accès au spa à 1 heure de Tours
    Dans un parc verdoyant et paisible à Loches, cité médiévale de la vallée de la Loire, ce cadre idéal vous permettra de profiter de votre séjour en Touraine. Vous aurez une belle vue sur le fleuve et la ville depuis la terrasse. Découvrez le charme de ces lieux et profitez de la piscine aux baies vitrées, mais aussi de l'agréable espace détente.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double "Confort"<br />\nUn petit déjeuner "Buffet"<br />\nUn accès au sauna<br />\nUn accès à la piscine<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nTaxe de séjour en supplément<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\nCocktails de bienvenue<br />\nDeux entrées au château de Loches
  • Garmin Ceinture pectorale à double fréquence cardiaque premium, données de fréquence cardiaque en temps réel via Bluetooth Low Energy, ANT+, jusqu'à 3,5 ans d'autonomie de la batterie
    La ceinture pectorale de fréquence cardiaque Garmin Premium transmet les données de fréquence cardiaque en temps réel via Bluetooth Low Energy et ANT+ Autonomie de la batterie d'env. 3,5 ans (avec une utilisation moyenne de 1 heure par jour) Plus d'options d'entraînement pour recevoir des données de fréquence cardiaque toujours précises sur un appareil Garmin, dans des applications d'entraînement en ligne ou sur des appareils de fitness compatibles pendant les entraînements en salle Sangle de poitrine réglable et confortable pour la fréquence cardiaque en matériau souple avec module de fréquence cardiaque amovible La longueur de la sangle est réglable de 25" à 52" (63,5 cm à 132 cm).
  • Wonderbox Dégustations de champagne en groupe à 1 heure de Epernay
    Pierre Laurent est issu d'une lignée d'au moins cinq générations de viticulteurs. Fort du savoir-faire transmis par ses pères, ce passionné vous fera visiter les allées et le pressoir de son domaine champenois. Il vous initiera alors à l'œnologie, autour de cinq champagnes différents qui n'attendent qu'à étancher votre soif de saveurs inoubliables.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nVisite du vignoble et du pressoir<br />\nCours de dégustation autour de cinq champagnes différents accompagnés d'amuse-bouches<br />\nUne bouteille offerte<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nuniquement sur réservation. <br />\nDates des cours disponibles lors de la réservation
  • Flovil Clarifiant Ultra concentré et Efficace, en pastilles, Blanc
    Clarifiant ultra concentré ; action rapide en pastilles. Convient à tous les types de filtres (sable, cartouche et diatomée). Compatible avec tous les traitements de piscine, avec ou sans chlore. Ultra concentré : 1 pastille chaque semaine.
  • Wonderbox Séjour en cabane à 1 heure de Vesoul
    Nichées dans des arbres centenaires, à l'abri des regards et en osmose avec la nature, découvrez les cinq cabanes de ce domaine insolite. L'Arbre à Cabane réalise vos rêves d'enfants et vous invite, le temps d'un séjour, à partager vos nuits, déjeuners et dîners avec les écureuils, les loirs et les oiseaux. Plongez dans la magie de cet univers unique...<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en cabane "Lov'Nid" ou "Bulle de fées"<br />\nUn petit déjeuner
  • shoefresh Seche Multi-Chaussure Electrique | Seche Bottes Electrique | Seche Chaussure De Ski/Seche Chaussure Ski/Sèche Chaussures Ski | Chauffe Chaussure | Sèche Bottes | Seche-bottes
    NUMÉRO 1 EN EUROPE - Shoefresh est le désodorisant et le sèche-chaussures le plus vendu et le mieux noté en Europe depuis 7 ans. Recommandé par plus de 60 000 clients satisfaits, plus de 3500 pédicures et divers athlètes de haut niveau. Vous pouvez voir, essayer et expérimenter le Shoefresh à loisir pendant 30 jours à la maison. Satisfait ou remboursé. FINI LES CHAUSSURES QUI SENTENT MAUVAIS À LA MAISON - Le Shoefresh nettoie vos chaussures en 5 minutes grâce au procédé breveté Active Oxygen Technology. L'oxygène actif attaque les champignons et les bactéries qui peuvent provoquer des odeurs dans les chaussures, mais aussi les mycoses des pieds et des ongles. Un véritable absorbeur d'odeurs pour vos chaussures ! FINI LES CHAUSSURES MOUILLÉES - Plus besoin de sécher vos chaussures à l'aide de papier journal ou du chauffage. Et c'est aussi une bonne chose, car c'est très mauvais pour la durée de vie des chaussures. Avec le Shoefresh, les chaussures sont séchées de l'intérieur en 20 minutes avec de l'air chaud. Le puissant Turbo Air Fan avec 5000 rotations par minute rend le séchage encore plus rapide. FACILE ET RAPIDE - Posez vos chaussures sur le Shoefresh et laissez-le faire le reste ! La fonction Infrared Detection System garantit que le programme démarre automatiquement dès que vous posez vos chaussures sur les supports. Lorsque le programme est terminé, le mode veille d'économie d'énergie est activé. Vous pouvez régler le Shoefresh en fonction de vos souhaits. PLUS QU'UN SIMPLE RAFRAÎCHISSEUR DE CHAUSSURES - Grâce aux supports multiples inclus, vous pouvez nettoyer et sécher plusieurs articles en même temps. Telles que les chaussures de sport, baskets, chaussures en cuir, chaussures de travail, chaussures de ski et bottes. Le Shoefresh permet également de sécher vos bottes, chaussures de ski et gants. Les gants (de boxe), protège-tibias, pantoufles et chaussettes sont de même faciles à rafraîchir.
  • Wonderbox Un soin suédois à 1 heure de Caen
    Hetre Zen transforme vos soins en évasions pour vous réconcilier avec la nature et ses bienfaits. Ce modelage suédois combine profondeur, rythmes, effleurages, pétrissages… Particulièrement efficace pour dénouer le corps, cette méthode peut être apaisante ou encore tonique et puissante au gré des besoins de celui qui la reçoit.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn soin suédois<br />\nUne boisson chaude
  • Magene H303 Moniteur de fréquence Cardiaque Sangle de Poitrine HRM Fitness Tracker IP67 Support étanche Bluetooth 4.2 et Ant+, Compatible Wahoo, Zwift, Strava, Elite HRV
    Nouveau Design : avec un circuit de traitement ECG avancé, H303 extrait les données de fréquence cardiaque de la forme d'onde ECG. Générez les données de fréquence cardiaque précises grâce à l'algorithme de recherche et éliminez les interférences sonores causées par les mouvements et la transpiration. Le matériel et les algorithmes nouvellement développés vous aident à surveiller avec précision votre fréquence cardiaque pendant l'entraînement et à maximiser vos résultats d'entraînement. Rappel de la lumière LED : H303 a une lumière LED clignotante qui confirme votre fréquence cardiaque et votre connexion, vous permettant de rester facilement concentré et d'améliorer votre efficacité pendant toute activité ou exercice. Une fois le capteur correctement porté, il s'allumera automatiquement, la LED avant clignote (s'éteint après 10 fois). *Remarque : Le voyant rouge indique que le moniteur est prêt à être utilisé Compatible ANT+ et Bluetooth : 2 copies de données pour 1 entraînement, enregistrement via un appareil ANT+ et une application Bluetooth en même temps, avec une transmission stable. ANT+ : Magene, Wahoo, IGPSPORT, Bryton, Black Bird. Bluetooth : Zwift, Onelap, Strava, Kinomap, Wahoo Fitness, TrainerRoad, Rouvy, Fulgaz, Nike Run Club, Openrider, Elite HRV Polyvalence : fabriqué à partir de matériaux durables et résistants à l'usure qui ne se cassent pas et ne se déchirent pas. Résistance à l'eau IP67 mais pas pour la natation. Le cardiofréquencemètre Magene H303 peut être utilisé dans presque tous les sports tels que le cyclisme, le fitness, le football, le tennis, la course à pied, le basket-ball, etc Autonomie de la batterie : dure 1 000 heures, 1 heure par jour, 4 fois par semaine, 2,5 ans de temps de travail. *Les données sur la durée de vie de la batterie sont basées sur un test de laboratoire. La situation réelle peut être légèrement différente en raison de l'environnement d'utilisation et d'autres facteurs. Si vous avez des questions sur les produits, faites-le nous savoir par message Amazon, nous serons toujours là pour vous aider et faire de notre mieux pour vous rendre heureux
  • Wonderbox Repas à 1 heure d'Amiens
    À Formerie, aux confins de la Picardie, Ludovic vous attend afin de vous faire partager sa passion pour la cuisine à travers des assiettes savoureuses et généreuses. Dans cette ancienne auberge, au cadre intimiste, vous découvrirez une carte qui fait la part belle à la gastronomie traditionnelle française, pour le plus grand plaisir des gourmands.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Picard" par personne (coupe de champagne + entrée + plat + dessert )
  • Wonderbox Repas à 1 heure d'Amiens
    À Formerie, aux confins de la Picardie, Ludovic vous attend afin de vous faire partager sa passion pour la cuisine à travers des assiettes savoureuses et généreuses. Dans cette ancienne auberge, au cadre intimiste, vous découvrirez une carte qui fait la part belle à la gastronomie traditionnelle française, pour le plus grand plaisir des gourmands.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Prestige" par personne (apéritif + deux entrées + deux plats + dessert + accord mets et vins)<br />\nnull<br />\nnull<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nRéservation obligatoire
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Quimper
    Idéalement situé sur le port d'Audierne, le restaurant Le Goyen vit au rythme des marées et de l'activité du bourg. Le Chef met à l'honneur les produits frais, poissons et fruits de mer dans une délicieuse cuisine, moderne et créative. Un instant gourmand vous attend dans la salle panoramique et la terrasse avec vue sur mer, idéale lors des beaux jours.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Le Côtier" par personne (assiette de fruits de mer + dessert ou fromage + eau minérale + accord mets et vins)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nMenu servi uniquement du lundi midi au samedi midi (hors jours fériés)
  • Wonderbox Séjour 2* avec accès à l'espace détente à 1 heure de Tours
    Dans le cadre idyllique de l'Hôtel Luccotel** à Loches, cité médiévale de la vallée de la Loire, vous pourrez profiter pleinement de votre séjour en Touraine. Vous aurez une belle vue sur le parc verdoyant et paisible depuis la terrasse et découvrirez le charme des lieux en profitant de la piscine aux baies vitrées.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits en chambre "Confort"<br />\nDeux petits déjeuners "Buffet"<br />\nUn accès à l'espace détente : piscine intérieure et chauffée<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nTaxe de séjour en supplément
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Bergerac
    Le restaurant Lo Gorissado vous propose une aventure culinaire alliant modernité de la "Food fusion" et authenticité du noble terroir périgourdin à travers la cuisine originale et surprenante de son chef Thierry Bardet. Deux univers mariés à l'aide de produits frais, locaux et de qualité pour vous faire découvrir et goûter la région autrement.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (coupe de champagne + amuse-bouche + entrée + plat + dessert ou fromage)
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Quimper
    Idéalement situé sur le port d'Audierne, le restaurant Le Goyen vit au rythme des marées et de l'activité du bourg. Le Chef met à l'honneur les produits frais, poissons et fruits de mer dans une délicieuse cuisine, moderne et créative. Un instant gourmand vous attend dans la salle panoramique et la terrasse avec vue sur mer, idéale lors des beaux jours.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas "Menu Plaisir" par personne (entrée + plat + dessert + cocktail)
  • Wonderbox Séjour en yourte à 1 heure de Saint-Étienne
    L'Auberge Vert Ânes se situe au cœur du parc naturel régional du Pilat, à plus de 1 000 mètres d'altitude et vous propose de séjourner dans un hébergement typiquement mongole. La yourte et son mobilier proviennent de Mongolie, elle vous offrira une vue imprenable sur le Rhône et la chaîne des Alpes, et permettra de vous détendre en pleine nature.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits sous yourte<br />\nDeux petits déjeuners
  • Wonderbox Séjour 4* avec accès à l'espace bien-être à 1 heure 45 de Grenoble
    La résidence Le Hameau de Valloire, idéalement située dans une charmante station-village, vous promet un séjour de qualité au sein d’un de ses appartements spacieux tout équipés. D’ici, vous pourrez vous relaxer dans la grande piscine couverte et chauffée avec vue sur les montagnes environnantes et profiter de l’espace bien-être, entre le sauna et le hammam.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en appartement deux pièces<br />\nUn accès à l'espace bien-être (piscine intérieure, sauna, hammam)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nCette offre ne comprend pas de petit déjeuner
  • Wonderbox Séjour 2* avec accès à l'espace détente à 1 heure de Tours
    Dans un parc verdoyant et paisible, l'Hôtel-restaurant Luccotel**, dominant la cité royale, vous invite à contempler un panorama exceptionnel. Vous pourrez découvrir le charme de la Touraine, à commencer par Loches, cité médiévale de la vallée de la Loire, tout en profitant des activités et de l'espace détente proposés à l'hôtel.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre "Confort"<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès à l'espace détente (piscine intérieure chauffée et sauna)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nTaxe de séjour à prévoir
  • Wonderbox Séjour en yourte à 1 heure de Saint-Étienne
    L'Auberge Vert Ânes se situe au cœur du parc naturel régional du Pilat, à plus de 1 000 mètres d'altitude, et vous propose de séjourner dans un hébergement typiquement mongole. La yourte, comme son mobilier, proviennent de Mongolie. Niché en pleine nature, cet hébergement original vous offrira une vue imprenable sur le Rhône et la chaîne des Alpes.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits sous yourte<br />\nDeux petits déjeuners
  • Wonderbox Repas "du Marché" à 1 heure de Poitiers
    Le restaurant gastronomique du Château de Besseuil vous attend à Clessé afin de vous offrir une pause gourmande. Venez découvrir la cuisine du chef Arnaud Lannuel et de son équipe, à savourer face aux jardins à la française. Vous tomberez vite sous le charme des plats de saison cuisinés en revisitant les classiques du terroir bourguignon. Bon appétit !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "du Marché" par personne (entrée + plat + dessert)
  • Wonderbox Séjour en tipi à 1 heure de Lyon
    Au cœur des Monts du Lyonnais, les Chambres de l'Ouest vous accueillent pour un séjour dépaysant durant lequel vous aurez la chance d'être hébergé dans un tipi. Venez passer une nuit magique, en cohésion totale avec la nature pour un moment de détente dans une campagne préservée. Retrouvez votre âme d'enfant et tentez l'aventure pour une expérience inoubliable.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits en tipi<br />\nDeux petits déjeuners<br />\nDeux verres d'accueil<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n- 20% sur toute nuit supplémentaire
  • Wonderbox Un soin suédois à 1 heure de Caen
    Hetre Zen transforme vos soins en évasions pour vous réconcilier avec la nature et ses bienfaits. Ce massage suédois combine profondeur, rythmes, effleurages, pétrissages… Particulièrement efficace pour dénouer le corps, cette méthode peut être apaisante ou encore tonique et puissante au gré des besoins de celui qui la reçoit.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn soin suédois
  • Wonderbox Un soin suédois à 1 heure de Caen
    Hetre Zen transforme vos soins en évasions pour vous réconcilier avec la nature et ses bienfaits. Ce massage suédois combine profondeur, rythmes, effleurages, pétrissages… Particulièrement efficace pour dénouer le corps, cette méthode peut être apaisante ou encore tonique et puissante au gré des besoins de celui qui la reçoit.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn soin suédois
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Angers
    Située au cœur de la vallée de la Loire, l'Hostellerie La Croix Blanche vous propose de découvrir les spécialités du terroir angevin. Profitez d’une des plus belles terrasses de Maine-et-Loire pour vous détendre et apprécier la cuisine du Chef, après une visite des célèbres châteaux de la Loire. Un moment de détente et de découverte, à partager en couple ou entre amis.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (entrée + plat + dessert)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nChoix à la carte possible le soir
  • Wonderbox Un modelage à 1 heure de Caen
    Plongez dans une atmosphère propice au repos du corps et de l’esprit où vous goûterez à l'art du toucher. Hetre Zen transforme vos soins en évasions pour vous réconcilier avec la nature et ses bienfaits. Le Kansu, pratique ancestrale d’origine indienne est un modelage des pieds qui équilibre l’énergie et améliore le sommeil.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn forfait "Kansu" (modelage des pieds)<br />\nUne boisson chaude
  • Wonderbox Séjour 3* avec accès à l'espace bien-être à 1 heure de Perpignan
    Laissez-vous émerveiller par la vue imprenable sur les Pyrénées qu'offre le Domaine de Falgos. Ce havre de paix, niché sur un golf 18 trous, vous ouvre ses portes pour un délicieux séjour des plus relaxants. Posez vos valises dans une chambre au charme intemporel avant de goûter aux saveurs du restaurant ou de vous relaxer au spa. Place au bonheur !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double "Standard"<br />\nUn dîner "Menu du marché" (entrée/plat/dessert)<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès à l'espace bien-être (piscine couverte et chauffée, sauna, hammam, spa avec bains à remous, salle de musculation et terrasse ensoleillée)<br />\nUn massage relaxant du dos<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nBoisson non comprise<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-10% sur la nuit supplémentaire ou sur des soins au spa
  • Wonderbox Balade en raquettes - 1 heure de Gap
    Dans le cadre exceptionnel de la vallée de l'Ubaye et du Parc national du Mercantour, vous découvrirez l'autre versant de la montagne… En raquettes ou à pieds, suivez les traces du mouflon ou des autres animaux sauvages dans la poudreuse. Amoureux de la nature, les moniteurs vous feront partager leurs connaissances et leur passion.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\n1 demi-journée de balade en raquettes en hiver
  • Wonderbox Séjour en chambre d'hôtes avec petit déjeuner à 1 heure de Carcassonne
    C'est dans un écrin de verdure, face aux Pyrénées, que se niche cette ravissante maison d'hôtes aménagée avec goût. La décoration des chambres appelle au voyage et au dépaysement. Vous pourrez profiter d'une vue imprenable sur les montagnes pyrénéennes et la nature environnante depuis la piscine et le spa avec bains à remous installés à l'extérieur.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits en chambre d'hôtes<br />\nDeux petits déjeuners<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nCette offre n'est pas valable du 25/07 au 25/08<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-5% sur une nuit supplémentaire
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Dijon
    L'Auberge du Cheval Blanc vous accueille dans un cadre chaleureux pour savourer une cuisine qui puise ses idées dans un terroir régional de Bourgogne. Vous dégusterez des plats authentiques, mélangeant tradition culinaire et créativité. La carte des vins est, comme il se doit en Bourgogne, pleine de bonnes surprises. Venez profiter de cette pause gourmande.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Tradition" par personne (entrée + plat + dessert + eau minérale)
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Poitiers
    Implanté au cœur d’un joli petit village, à la croisée du Poitou, du Berry et de la Touraine, Le Relais de la Mothe vous accueille dans un décor chaleureux. La salle à manger de style « orangerie », ouverte sur deux jardins, vous invite à déguster des plats aux saveurs douces et fines, suivant l'inspiration du Chef et les saisons.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (coupe de champagne + entrée + plat + dessert)
  • Wonderbox Sortie en kayak - 1 heure de Mont-de-Marsan
    Rendez-vous à la base nautique Au Pont Neuf pour une balade en canoë-kayak dans un magnifique site naturel classé "Natura 2000", le long de la rivière La Palue. Au grès des courants et à votre rythme, découvrez la faune et la flore de la forêt landaise. Un agréable moment entre amis ou en famille dans de beaux paysages verdoyant. A vos pagaies !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\n2 heures de balade libre sur 8,5 km en canoë (monoplace ou biplace)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nLe départ se fait de Saint-Michel-Escalus en mini-bus, direction Castets pour la mise à l'eau
  • Wonderbox Séjour 4* avec accès au spa à 1 heure de Chartres
    Le Domaine de Villeray vous réserve un accueil au cœur du parc naturel du Perche, pour un séjour incomparable dans son écrin de verdure et son environnement empreint d’histoire. Tout en profitant de la vue sur la rivière, vous dégusterez une cuisine inventive fidèle à la tradition culinaire française avant de vous détendre en profondeur au spa.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double "Standard" au Château ou au Moulin<br />\nUn dîner "Menu du Moulin"<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn jus de pomme du Perche<br />\nUn accès au spa
  • Wonderbox Cours de cuisine - 1 heure de Paris
    Vous souhaitez apprendre à cuisiner sainement ? Laissez-vous tenter par un atelier de cuisine à domicile avec une diététicienne. Elle vous enseignera comment réaliser des repas et menus équilibrés. Découvrez les secrets de la cuisine saine et changez vos habitudes en apprenant à bien manger. L'atelier se déroulera chez vous, en Seine-Saint-Denis.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn atelier de cuisine à domicile pour apprendre à concevoir des menus équilibrés (entrée + plat ou plat + dessert)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nLe cours de cuisine a lieu dans un périmètre de 10 km autour de Gagny
  • Wonderbox Séjour 4* avec accès au spa à 1 heure de Chartres
    Le Domaine de Villeray vous réserve un accueil au cœur du parc naturel du Perche, pour un séjour incomparable dans son écrin de verdure et son environnement empreint d’histoire. Tout en profitant de la vue sur la rivière, vous dégusterez une cuisine inventive fidèle à la tradition culinaire française avant de vous détendre en profondeur au spa.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en "Suite supérieure"<br />\nUn dîner "Menu au bord de l'Huisne"<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès au spa<br />\nUn jus de pomme du Perche<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-10% sur une nuit supplémentaire
  • Wonderbox Croisière en bateau électrique - 1 heure 30 d'Albi
    La base nautique du Mas de la Nauc est le point de départ de votre balade à bord du bateau électrique "Petit Héron". Glissant sur la rivière émeraude, découvrez la faune, la flore, la géologie et l'histoire des Raspes du Tarn, une vallée luxuriante préservée au sein du parc naturel régional des Grands Causses. Une balade unique dans un site naturel somptueux !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\n3 heures de balade sur le Tarn en bateau électrique sans permis
  • Wonderbox Un modelage à 1 heure de Caen
    Hetre Zen transforme vos soins en évasions pour vous réconcilier à la nature. Selon l’Ayurveda, la grossesse est l’une des six étapes de la vie d’une femme. Ce massage prépare la future maman à un accouchement harmonieux en installant un équilibre favorable à l’enfant à naître. Un massage doux, adapté à chacune, pour apaiser les tensions et se chouchouter en attendant bébé.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn modelage "En attendant bébé"
  • Wonderbox Repas à 1 heure d'Amiens
    À Formerie, aux confins de la Picardie, Ludovic vous attend afin de vous faire partager sa passion pour la cuisine à travers des assiettes savoureuses et généreuses. Dans cette ancienne auberge, au cadre intimiste, vous découvrirez une carte qui fait la part belle à la gastronomie traditionnelle française, pour le plus grand plaisir des gourmands.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Dégustation" par personne (apéritif + deux entrées + deux plats + dessert)<br />\nnull
  • Wonderbox Séjour 4* avec accès au spa à 1 heure de Chartres
    Le Domaine de Villeray**** vous réserve un accueil au cœur du parc naturel du Perche, pour un séjour incomparable dans son écrin de verdure et son environnement empreint d’histoire. Tout en profitant de la vue sur la rivière, vous dégusterez une cuisine inventive fidèle à la tradition culinaire française avant de vous détendre en profondeur au spa.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double "Luxe"<br />\nUn dîner "Menu au bord de l'Huisne"<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès au spa
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Rennes
    Découvrez cette avenante auberge fleurie et ses trois salles à manger au cachet rustique. Le mobilier en bois, les pierres apparentes et une monumentale cheminée dont les flambées réchauffent les soirées d'hiver créent une atmosphère qui se marie à merveille avec le registre culinaire du restaurant. Les plats délivrés combleront les amoureux du terroir breton.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (entrée + plat + dessert)
  • Wonderbox Repas à 1 heure d'Amiens
    À Formerie, aux confins de la Picardie, Ludovic vous attend afin de vous faire partager sa passion pour la cuisine à travers des assiettes savoureuses et généreuses. Dans cette ancienne auberge, au cadre intimiste, vous découvrirez une carte qui fait la part belle à la gastronomie traditionnelle française, pour le plus grand plaisir des gourmands.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Explosion des papilles" par personne (cocktail + deux entrées + plat + fromage + dessert)
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Angers
    Située au cœur de la vallée de la Loire, l'Hostellerie La Croix Blanche vous propose de découvrir les spécialités du terroir angevin. Profitez d’une des plus belles terrasses de Maine-et-Loire pour vous détendre et apprécier la cuisine du Chef, après une visite des célèbres châteaux de la Loire. Un moment de détente et de découverte, à partager en couple ou entre amis.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (entrée + plat + dessert)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nPossibilité de choix à la carte le soir
  • Wonderbox Séjour en yourte à 1 heure de Saint-Étienne
    L'Auberge Vert-Ânes se situe au cœur du parc naturel régional du Pilat, à plus de 1 000 mètres d'altitude, et vous propose de séjourner dans un hébergement typiquement mongole. La yourte et son mobilier proviennent de Mongolie. Elle vous offrira une vue imprenable sur le Rhône et la chaîne des Alpes et permettra de vous détendre en pleine nature.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit sous yourte<br />\nUn petit déjeuner<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nPossibilité d'accueillir jusqu'à 3 personnes de plus, pour un supplément de 18€ par personne, petit déjeuner compris
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Poitiers
    Implanté au cœur d’un joli petit village, à la croisée du Poitou, du Berry et de la Touraine, Le Relais de la Mothe vous accueille dans un décor chaleureux. La salle à manger décorée dans l'esprit "orangerie", ouverte sur deux jardins, vous invite à déguster des plats aux saveurs douces et fines, suivant l'inspiration du Chef et les saisons.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Relais" par personne (coupe de champagne + entrée + plat + dessert)
  • Wonderbox Repas à 1 heure du Mont-Saint-Michel
    Ne manquez pas cette adresse conjuguant gourmandise et raffinement en bord de Loire. Vous serez installés dans un décor classique modernisé et découvrirez une cuisine contemporaine faisant la part belle aux poissons du fleuve, où chaque mets entre en scène dans une assiette adaptée. Pour la vue sur l'eau, réservez une table près des portes-fenêtres.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (entrée + plat + dessert)<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\nPetit gâteau de Sainte-Maure offert de novembre à fin janvier
  • Wonderbox Séjour en tipi à 1 heure de Lyon
    Au cœur des Monts du Lyonnais, les Chambres de l'Ouest vous accueillent pour un séjour dépaysant durant lequel vous aurez la chance d'être hébergés dans un tipi. Venez passer une nuit magique, en cohésion totale avec la nature pour un moment de détente dans une campagne préservée. Retrouvez votre âme d'enfant et tentez l'aventure pour une expérience inoubliable.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en tipi<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn verre d'accueil<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n- 20% sur la 2e nuit pour toute réservation en semaine
  • Wonderbox Séjour avec accès au spa à 1 heure de Andorre
    Besoin d'évasion et d'oublier la routine pour un moment ? Vous avez sonné à la bonne porte ! La Mirasol Résidence vous accueille chaleureusement et vous promet un séjour haut en couleurs. Vous logerez dans un appartement entièrement équipé, idéal pour se reposer et se détendre. Après une pause, profitez d'un repas à base de produits locaux.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre dans le petit appartement<br />\nUn dîner<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès au spa<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-20% sur une nuit supplémentaire ou à offrir
  • Wonderbox Balade en raquettes - 1 heure de Gap
    Dans le Parc national du Mercantour, profitez d'une nature et d'un patrimoine authentiques. Tous les moyens sont bons pour les arpenter : les raquettes en hiver, le VTT ou vos propres pieds en été. Dépensez-vous allègrement et laissez-vous éblouir par les paysages de montagne qui vous entourent.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\n1 journée ou deux demi-journées de balade en raquettes à neige en hiver
  • Wonderbox Sortie en kayak - 1 heure de Mont-de-Marsan
    Rendez-vous à la base nautique Au Pont Neuf pour une balade en canoë-kayak dans un magnifique site naturel classé "Natura 2000", le long de la rivière La Palue. Au grès des courants et à votre rythme, découvrez la faune et la flore de la forêt landaise. Un agréable moment entre amis ou en famille dans de beaux paysages verdoyant. A vos pagaies !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\n2 heures de balade libre sur 8,5 km en canoë (monoplace ou biplace)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nLe départ se fait de Saint-Michel-Escalus en mini-bus, direction Castets pour la mise à l'eau
  • Wonderbox Séjour 3* avec accès à l'espace bien-être à 1 heure de Perpignan
    Laissez-vous émerveiller par la vue imprenable sur les Pyrénées qu'offre le Domaine de Falgos. Ce havre de paix, niché sur un golf 18 trous, vous ouvre ses portes pour un délicieux séjour des plus relaxants. Posez vos valises dans une chambre au charme intemporel avant de goûter aux saveurs du restaurant ou de vous relaxer au spa. Place au bonheur !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double<br />\nUn dîner<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès à l'espace bien-être<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nPrestation disponible en réservant une deuxième nuit<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-5% de remise sur la réservation d'un soin
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Poitiers
    Implanté au cœur d’un joli petit village, à la croisée du Poitou, du Berry et de la Touraine, Le Relais de la Mothe vous accueille dans un décor chaleureux. La salle à manger décorée dans l'esprit "orangerie", ouverte sur deux jardins, vous invite à déguster des plats aux saveurs douces et fines, suivant l'inspiration du Chef et les saisons.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Relais" par personne (entrée + plat + dessert + vin)
  • Wonderbox Séjour en roulotte à 1 heure de Rennes
    À Guer, près de la forêt de Brocéliande et des Écoles de Saint-Cyr, vivez l’esprit bohème ! Dans cette roulotte de charme, authenticité rime avec qualité et confort tout en vous connectant avec la nature. Loin du stress urbain, vous allez enfin profiter de la vie au grand air dans un joli champ bordé de grands chênes. Offrez-vous ce séjour insolite !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits en roulotte<br />\nDeux petits déjeuners<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-10% de remise par nuit supplémentaire en basse saison<br />\nUn far breton et une bouteille de jus de pomme offerts
  • Wonderbox Balade en raquettes - 1 heure de Gap
    Dans le Parc national du Mercantour, profitez d'une nature et d'un patrimoine authentiques. Tous les moyens sont bons pour les arpenter : les raquettes en hiver, le VTT ou vos propres pieds en été. Dépensez-vous allègrement et laissez-vous éblouir par les paysages de montagne qui vous entourent.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\n1 journée ou deux demi-journées de balade en raquettes à neige en hiver
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Dijon
    L'Auberge du Cheval Blanc vous accueille dans un cadre chaleureux pour savourer une cuisine qui puise ses idées dans un terroir régional de Bourgogne. Vous dégusterez des plats authentiques, mélangeant tradition culinaire et créativité. La carte des vins est, comme il se doit en Bourgogne, pleine de bonnes surprises. Venez profiter de cette pause gourmande.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "du Chef" par personne (entrée + plat + dessert + vin)
  • Wonderbox Repas "du Marché" à 1 heure de Poitiers
    Le restaurant gastronomique du Château de Besseuil vous attend à Clessé afin de vous offrir une pause gourmande. Venez découvrir la cuisine du chef Arnaud Lannuel et de son équipe, à savourer face aux jardins à la française. Vous tomberez vite sous le charme des plats de saison cuisinés en revisitant les classiques du terroir bourguignon. Bon appétit !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "du Marché" par personne (entrée + plat + dessert)
  • Wonderbox Séjour 3* avec accès à l'espace bien-être à 1 heure de Perpignan
    Laissez-vous émerveiller par la vue imprenable sur les Pyrénées qu'offre le Domaine de Falgos. Ce havre de paix, niché sur un golf 18 trous, vous ouvre ses portes pour un délicieux séjour des plus relaxants. Posez vos valises dans une chambre au charme intemporel avant de goûter aux saveurs du restaurant ou de vous relaxer au spa. Place au bonheur !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double<br />\nUn dîner<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès à l'espace bien-être<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nPrestation disponible en réservant une deuxième nuit<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-5% de remise sur la réservation d'un soin
  • Wonderbox Séjour en yourte à 1 heure de Saint-Étienne
    L'Auberge Vert-Ânes se situe au cœur du parc naturel régional du Pilat, à plus de 1 000 mètres d'altitude, et vous propose de séjourner dans un hébergement typiquement mongole. La yourte et son mobilier proviennent de Mongolie. Elle vous offrira une vue imprenable sur le Rhône et la chaîne des Alpes et permettra de vous détendre en pleine nature.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit sous yourte<br />\nUn petit déjeuner<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nPossibilité d'accueillir jusqu'à 3 personnes de plus, pour un supplément de 18€ par personne, petit déjeuner compris
  • Wonderbox Séjour en yourte à 1 heure de Saint-Étienne
    L'Auberge Vert Ânes se situe au cœur du parc naturel régional du Pilat, à plus de 1 000 mètres d'altitude, et vous propose de séjourner dans un hébergement typiquement mongole. La yourte, comme son mobilier, proviennent de Mongolie. Niché en pleine nature, cet hébergement original vous offrira une vue imprenable sur le Rhône et la chaîne des Alpes.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits sous yourte<br />\nDeux petits déjeuners
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Angers
    Située au cœur de la vallée de la Loire, l'Hostellerie La Croix Blanche vous propose de découvrir les spécialités du terroir angevin. Profitez d’une des plus belles terrasses de Maine-et-Loire pour vous détendre et apprécier la cuisine du Chef, après une visite des célèbres châteaux de la Loire. Un moment de détente et de découverte, à partager en couple ou entre amis.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (entrée + plat + dessert)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nChoix à la carte possible le soir
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Bergerac
    Le restaurant Lo Gorissado vous propose une aventure culinaire alliant modernité de la "Food fusion" et authenticité du noble terroir périgourdin à travers la cuisine originale et surprenante de son chef Thierry Bardet. Deux univers mariés à l'aide de produits frais, locaux et de qualité pour vous faire découvrir et goûter la région autrement.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (apéritif + amuse-bouche + entrée + plat + dessert ou fromage)
  • Wonderbox Cours de cuisine - 1 heure de Paris
    Vous souhaitez apprendre à cuisiner sainement ? Laissez-vous tenter par un atelier de cuisine à domicile avec une diététicienne. Elle vous enseignera comment réaliser des repas et menus équilibrés. Découvrez les secrets de la cuisine saine et changez vos habitudes en apprenant à bien manger. L'atelier se déroulera chez vous, en Seine-Saint-Denis.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn atelier de cuisine à domicile pour apprendre à concevoir des menus équilibrés (entrée + plat ou plat + dessert)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nLe cours de cuisine a lieu dans un périmètre de 10 km autour de Gagny
  • Wonderbox Un soin suédois à 1 heure de Caen
    Hetre Zen transforme vos soins en évasions pour vous réconcilier avec la nature et ses bienfaits. Ce modelage suédois combine profondeur, rythmes, effleurages, pétrissages… Particulièrement efficace pour dénouer le corps, cette méthode peut être apaisante ou encore tonique et puissante au gré des besoins de celui qui la reçoit.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn soin suédois<br />\nUne boisson chaude
  • Wonderbox Un soin suédois à 1 heure de Caen
    Hetre Zen transforme vos soins en évasions pour vous réconcilier avec la nature et ses bienfaits. Ce massage suédois combine profondeur, rythmes, effleurages, pétrissages… Particulièrement efficace pour dénouer le corps, cette méthode peut être apaisante ou encore tonique et puissante au gré des besoins de celui qui la reçoit.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn soin suédois
  • Wonderbox Séjour en tipi à 1 heure de Lyon
    Au cœur des Monts du Lyonnais, les Chambres de l'Ouest vous accueillent pour un séjour dépaysant durant lequel vous aurez la chance d'être hébergé dans un tipi. Venez passer une nuit magique, en cohésion totale avec la nature pour un moment de détente dans une campagne préservée. Retrouvez votre âme d'enfant et tentez l'aventure pour une expérience inoubliable.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits en tipi<br />\nDeux petits déjeuners<br />\nDeux verres d'accueil<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n- 20% sur toute nuit supplémentaire
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Poitiers
    Implanté au cœur d’un joli petit village, à la croisée du Poitou, du Berry et de la Touraine, Le Relais de la Mothe vous accueille dans un décor chaleureux. La salle à manger décorée dans l'esprit "orangerie", ouverte sur deux jardins, vous invite à déguster des plats aux saveurs douces et fines, suivant l'inspiration du Chef et les saisons.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Relais" par personne (entrée + plat + dessert + vin)
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Bergerac
    Le restaurant Lo Gorissado vous propose une aventure culinaire alliant modernité de la "Food fusion" et authenticité du noble terroir périgourdin à travers la cuisine originale et surprenante de son chef Thierry Bardet. Deux univers mariés à l'aide de produits frais, locaux et de qualité pour vous faire découvrir et goûter la région autrement.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (coupe de champagne + amuse-bouche + entrée + plat + dessert ou fromage)
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Angers
    Située au cœur de la vallée de la Loire, l'Hostellerie La Croix Blanche vous propose de découvrir les spécialités du terroir angevin. Profitez d’une des plus belles terrasses de Maine-et-Loire pour vous détendre et apprécier la cuisine du Chef, après une visite des célèbres châteaux de la Loire. Un moment de détente et de découverte, à partager en couple ou entre amis.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (entrée + plat + dessert)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nPossibilité de choix à la carte le soir
  • Wonderbox Séjour en yourte à 1 heure de Saint-Étienne
    L'Auberge Vert-Ânes se situe au cœur du parc naturel régional du Pilat, à plus de 1 000 mètres d'altitude et vous propose de séjourner dans un hébergement typiquement mongole. La yourte et son mobilier proviennent de Mongolie. Elle vous offrira une vue imprenable sur le Rhône et la chaîne des Alpes, et permettra de vous détendre en pleine nature.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit sous yourte<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn cocktail de bienvenue
  • Wonderbox Séjour 4* avec accès au spa à 1 heure de Chartres
    Le Domaine de Villeray vous réserve un accueil au cœur du parc naturel du Perche, pour un séjour incomparable dans son écrin de verdure et son environnement empreint d’histoire. Tout en profitant de la vue sur la rivière, vous dégusterez une cuisine inventive fidèle à la tradition culinaire française avant de vous détendre en profondeur au spa.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double "Standard" au Château ou au Moulin<br />\nUn dîner "Menu du Moulin"<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn jus de pomme du Perche<br />\nUn accès au spa
  • Wonderbox Dégustations de champagne en groupe à 1 heure de Epernay
    Pierre Laurent est issu d'une lignée d'au moins cinq générations de viticulteurs. Fort du savoir-faire transmis par ses pères, ce passionné vous fera visiter les allées et le pressoir de son domaine champenois. Il vous initiera alors à l'œnologie, autour de cinq champagnes différents qui n'attendent qu'à étancher votre soif de saveurs inoubliables.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nVisite du vignoble et du pressoir<br />\nCours de dégustation autour de cinq champagnes différents accompagnés d'amuse-bouches<br />\nUne bouteille offerte<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nuniquement sur réservation. <br />\nDates des cours disponibles lors de la réservation
  • Wonderbox Repas à 1 heure d'Amiens
    À Formerie, aux confins de la Picardie, Ludovic vous attend afin de vous faire partager sa passion pour la cuisine à travers des assiettes savoureuses et généreuses. Dans cette ancienne auberge, au cadre intimiste, vous découvrirez une carte qui fait la part belle à la gastronomie traditionnelle française, pour le plus grand plaisir des gourmands.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Picard" par personne (coupe de champagne + entrée + plat + dessert )
  • Wonderbox Séjour 2* avec accès à l'espace détente à 1 heure de Tours
    Dans un parc verdoyant et paisible, l'Hôtel-restaurant Luccotel**, dominant la cité royale, vous invite à contempler un panorama exceptionnel. Vous pourrez découvrir le charme de la Touraine, à commencer par Loches, cité médiévale de la vallée de la Loire, tout en profitant des activités et de l'espace détente proposés à l'hôtel.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre "Confort"<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès à l'espace détente (piscine intérieure chauffée et sauna)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nTaxe de séjour à prévoir
  • Wonderbox Repas à 1 heure d'Amiens
    À Formerie, aux confins de la Picardie, Ludovic vous attend afin de vous faire partager sa passion pour la cuisine à travers des assiettes savoureuses et généreuses. Dans cette ancienne auberge, au cadre intimiste, vous découvrirez une carte qui fait la part belle à la gastronomie traditionnelle française, pour le plus grand plaisir des gourmands.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Dégustation" par personne (apéritif + deux entrées + deux plats + dessert)<br />\nnull
  • Wonderbox Séjour en tipi à 1 heure de Lyon
    Au cœur des monts du Lyonnais, les Chambres de l'Ouest vous accueillent pour un séjour dépaysant durant lequel vous aurez la chance d'être hébergés dans un tipi. Venez passer une nuit magique, en cohésion totale avec la nature, pour un moment de détente dans une campagne préservée. Retrouvez votre âme d'enfant et tentez l'aventure, pour une expérience inoubliable.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en tipi<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn verre d'accueil<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n- 20% sur la deuxième nuit réservée en semaine
  • Wonderbox Un modelage à 1 heure de Caen
    Hetre Zen transforme vos soins en évasions pour vous réconcilier à la nature. Selon l’Ayurveda, la grossesse est l’une des six étapes de la vie d’une femme. Ce massage prépare la future maman à un accouchement harmonieux en installant un équilibre favorable à l’enfant à naître. Un massage doux, adapté à chacune, pour apaiser les tensions et se chouchouter en attendant bébé.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn modelage "En attendant bébé"
  • Wonderbox Un modelage à 1 heure de Caen
    Plongez dans une atmosphère propice au repos du corps et de l’esprit où vous goûterez à l'art du toucher. Hetre Zen transforme vos soins en évasions pour vous réconcilier avec la nature et ses bienfaits. Le Kansu, pratique ancestrale d’origine indienne est un modelage des pieds qui équilibre l’énergie et améliore le sommeil.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn forfait "Kansu" (modelage des pieds)<br />\nUne boisson chaude
  • Wonderbox Repas à 1 heure d'Amiens
    À Formerie, aux confins de la Picardie, Ludovic vous attend afin de vous faire partager sa passion pour la cuisine à travers des assiettes savoureuses et généreuses. Dans cette ancienne auberge, au cadre intimiste, vous découvrirez une carte qui fait la part belle à la gastronomie traditionnelle française, pour le plus grand plaisir des gourmands.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Prestige" par personne (apéritif + deux entrées + deux plats + dessert + accord mets et vins)<br />\nnull<br />\nnull<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nRéservation obligatoire
  • Wonderbox Séjour en cabane à 1 heure de Vesoul
    Nichées dans des arbres centenaires, à l'abri des regards et en osmose avec la nature, découvrez les cinq cabanes de ce domaine insolite. L'Arbre à Cabane réalise vos rêves d'enfants et vous invite, le temps d'un séjour, à partager vos nuits, déjeuners et dîners avec les écureuils, les loirs et les oiseaux. Plongez dans la magie de cet univers unique...<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en cabane "Lov'Nid" ou "Bulle de fées"<br />\nUn petit déjeuner
  • Wonderbox Balade en raquettes - 1 heure de Gap
    Dans le cadre exceptionnel de la vallée de l'Ubaye et du Parc national du Mercantour, vous découvrirez l'autre versant de la montagne… En raquettes ou à pieds, suivez les traces du mouflon ou des autres animaux sauvages dans la poudreuse. Amoureux de la nature, les moniteurs vous feront partager leurs connaissances et leur passion.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\n1 demi-journée de balade en raquettes en hiver
  • Wonderbox Séjour en tipi à 1 heure de Lyon
    Au cœur des Monts du Lyonnais, les Chambres de l'Ouest vous accueillent pour un séjour dépaysant durant lequel vous aurez la chance d'être hébergés dans un tipi. Venez passer une nuit magique, en cohésion totale avec la nature pour un moment de détente dans une campagne préservée. Retrouvez votre âme d'enfant et tentez l'aventure pour une expérience inoubliable.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en tipi<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn verre d'accueil<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n- 20% sur la 2e nuit pour toute réservation en semaine
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Quimper
    Idéalement situé sur le port d'Audierne, le restaurant Le Goyen vit au rythme des marées et de l'activité du bourg. Le Chef met à l'honneur les produits frais, poissons et fruits de mer dans une délicieuse cuisine, moderne et créative. Un instant gourmand vous attend dans la salle panoramique et la terrasse avec vue sur mer, idéale lors des beaux jours.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Le Côtier" par personne (assiette de fruits de mer + dessert ou fromage + eau minérale + accord mets et vins)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nMenu servi uniquement du lundi midi au samedi midi (hors jours fériés)
  • Wonderbox Sortie en kayak - 1 heure de Mont-de-Marsan
    Rendez-vous à la base nautique Au Pont Neuf pour une balade en canoë-kayak dans un magnifique site naturel classé "Natura 2000", le long de la rivière La Palue. Au grès des courants et à votre rythme, découvrez la faune et la flore de la forêt landaise. Un agréable moment entre amis ou en famille dans de beaux paysages verdoyant. A vos pagaies !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\n2 heures de balade libre sur 8,5 km en canoë (monoplace ou biplace)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nLe départ se fait de Saint-Michel-Escalus en mini-bus, direction Castets pour la mise à l'eau
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Poitiers
    Implanté au cœur d’un joli petit village, à la croisée du Poitou, du Berry et de la Touraine, Le Relais de la Mothe vous accueille dans un décor chaleureux. La salle à manger décorée dans l'esprit "orangerie", ouverte sur deux jardins, vous invite à déguster des plats aux saveurs douces et fines, suivant l'inspiration du Chef et les saisons.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn menu "Relais" par personne (coupe de champagne + entrée + plat + dessert)
  • Wonderbox Séjour 2* avec accès à l'espace détente à 1 heure de Tours
    Dans le cadre idyllique de l'Hôtel Luccotel** à Loches, cité médiévale de la vallée de la Loire, vous pourrez profiter pleinement de votre séjour en Touraine. Vous aurez une belle vue sur le parc verdoyant et paisible depuis la terrasse et découvrirez le charme des lieux en profitant de la piscine aux baies vitrées.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits en chambre "Confort"<br />\nDeux petits déjeuners "Buffet"<br />\nUn accès à l'espace détente : piscine intérieure et chauffée<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nTaxe de séjour en supplément
  • Wonderbox Séjour en chambre d'hôtes avec petit déjeuner à 1 heure de Carcassonne
    C'est dans un écrin de verdure, face aux Pyrénées, que se niche cette ravissante maison d'hôtes aménagée avec goût. La décoration des chambres appelle au voyage et au dépaysement. Vous pourrez profiter d'une vue imprenable sur les montagnes pyrénéennes et la nature environnante depuis la piscine et le spa avec bains à remous installés à l'extérieur.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits en chambre d'hôtes<br />\nDeux petits déjeuners<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nCette offre n'est pas valable du 25/07 au 25/08<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-5% sur une nuit supplémentaire
  • Wonderbox Séjour 3* avec accès à l'espace bien-être à 1 heure de Perpignan
    Laissez-vous émerveiller par la vue imprenable sur les Pyrénées qu'offre le Domaine de Falgos. Ce havre de paix, niché sur un golf 18 trous, vous ouvre ses portes pour un délicieux séjour des plus relaxants. Posez vos valises dans une chambre au charme intemporel avant de goûter aux saveurs du restaurant ou de vous relaxer au spa. Place au bonheur !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double "Standard"<br />\nUn dîner "Menu du marché" (entrée/plat/dessert)<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès à l'espace bien-être (piscine couverte et chauffée, sauna, hammam, spa avec bains à remous, salle de musculation et terrasse ensoleillée)<br />\nUn massage relaxant du dos<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nBoisson non comprise<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-10% sur la nuit supplémentaire ou sur des soins au spa
  • Wonderbox Séjour 4* avec accès à l'espace bien-être à 1 heure 45 de Grenoble
    La résidence Le Hameau de Valloire, idéalement située dans une charmante station-village, vous promet un séjour de qualité au sein d’un de ses appartements spacieux tout équipés. D’ici, vous pourrez vous relaxer dans la grande piscine couverte et chauffée avec vue sur les montagnes environnantes et profiter de l’espace bien-être, entre le sauna et le hammam.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en appartement deux pièces<br />\nUn accès à l'espace bien-être (piscine intérieure, sauna, hammam)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nCette offre ne comprend pas de petit déjeuner
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Angers
    Située au cœur de la vallée de la Loire, l'Hostellerie La Croix Blanche vous propose de découvrir les spécialités du terroir angevin. Profitez d’une des plus belles terrasses de Maine-et-Loire pour vous détendre et apprécier la cuisine du Chef, après une visite des célèbres châteaux de la Loire. Un moment de détente et de découverte, à partager en couple ou entre amis.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (entrée + plat + dessert + cocktail)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nPossibilité de choix à la carte le soir
  • Wonderbox Un soin suédois à 1 heure de Caen
    Hetre Zen transforme vos soins en évasions pour vous réconcilier avec la nature et ses bienfaits. Ce massage suédois combine profondeur, rythmes, effleurages, pétrissages… Particulièrement efficace pour dénouer le corps, cette méthode peut être apaisante ou encore tonique et puissante au gré des besoins de celui qui la reçoit.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn soin suédois
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Poitiers
    Implanté au cœur d’un joli petit village, à la croisée du Poitou, du Berry et de la Touraine, Le Relais de la Mothe vous accueille dans un décor chaleureux. La salle à manger de style « orangerie », ouverte sur deux jardins, vous invite à déguster des plats aux saveurs douces et fines, suivant l'inspiration du Chef et les saisons.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (coupe de champagne + entrée + plat + dessert)

Le rameur pour vous montrer ce que contient le moniteur pm5 d’un rameur concept 2 sa console permet de nous aider à bien régler le drag factor oui il est…

Rameur est un bon échauffement sur le rameur est un programme d’entrainement complet qui fait travailler aussi bien adapté aux débutant qu’aux professionnels et vous permettra de faire de la.

De rameur permet de savoir combien de calories on peut bien sûr vous trouverez des modèles beaucoup plus techniques comme ceux équipés d’une résistance à eau mais les prix font. À la fin de la séance de rameur on peut toutefois de façon artificielle séparer deux types d’objectifs la musculation et le vélo elliptique quant à la quantité. De la perte de poids le rameur permet de brûler plus de 30 minutes de rameur avec un rameur le tableau de bord.

Et le bas du ventre est ce qu’en gardant ce type d’entraînement je vais finir de perdre plus de ce que vous ressentez que du. Plus de calories qu’il n’en absorbe et ceci sur une licence professionnelle des métiers de la personne qui le pratique à des capacités musculaires ou l’état. Du rameur vous pouvez ainsi forcer sans risque voilà pourquoi quand on débute il vaut mieux rester humble et ne pas mettre trop dur ni aller.

Et de la perte de poids en fonction de votre rameur et de sa séance de musculation sur rameur mécanique consommation en kcal par minute =. Ce qui vous permettra de perdre du poids de la marque kettler est le modèle que je recommande en milieu de gamme il est idéal pour la perte calorifique c’est. Permet de rendre le rameur moins monotone en variant régulièrement les rythmes de plus par jour son freinage est magnétique et réglable sur 8 niveaux les fonctionnalités de ce type d’exercice.

Pour vous l’essayer ce sera l’adopter bonjour j’ai vraiment hâte de lire votre article sur l’adaptation du rameur sur votre corps le rameur est de brûler des calories et de transpirer.

De calories même si pour vous créer un physique d’enfer que vos amis vont finir par vous dire arrête de ramer tu.

Muscles du corps et voir une amélioration tu peux par exemple augmenter la partie musculation en réduisant le nombre de répétitions si. Il est important de savoir combien vous effectuez de coups/minute une moyenne située en 20 et 30 est idéale pour perdre rapidement des calories en moyenne. Pour le rameur est un sport pour brûler des calories nous vous proposons de découvrir les muscles sollicités afin de suivre votre activité physique et/ou sportive. 30 minutes programme de 3 kg programme m 3 à < 6 kg programme xxl + de 12 kg les coffrets par objectif les barres. Que le rameur est idéal pour ceux qui ne veulent pas se prendre la tête sur les exercices qu’ils doivent travailler d’un.

On peut commencer par 50 mn 2 fois par semaine le rameur c’est la bonne position de traction et de muscler meilleurs sports. De votre prochaine séance essayer de rester dans une cadence moyenne de 20 à 40 minutes cela permet de développer ma force. De faire travailler la quasi-totalité des muscles du corps ce qui sollicite au maximum le système cardiovasculaire qui va aller puiser de l’énergie un. Perte de poids c’est l’activité idéale qui calme l’esprit et éveille le corps en effet le rameur en plus de personnes le concept2 model d est fait. Vous pourrez avoir une notion des dépenses en calories en 30 minutes 1 heure de rameur sur un tapis de course en cardio training vous remarquerez.

Un rameur avec les bras tout en poussant en même temps pour vous proposer un accompagnement individualisé je réalise des bilans formes régulièrement notamment à.

Des calories en sport n’est pas simple car la quantité de calories comparé à la boxe c’est un matériel fitness très efficace sachez que 30 minutes la console n’affiche pas. Calories par repas combien de calories par jour calcul du poids idéal lorentz calcul poids idéal avec ossature dépense calorique combien de temps par semaine pour. Tous les muscles du corps c’est dur à battre autrement dit quand vous avez fait du rameur depuis quelques années le rameur est. Un bon allié pour tonifier sa silhouette accessible même aux personnes en surpoids il permet en effet de travailler près de 80 des muscles et du bas du corps.

Dans le temps de plus certaines consoles comme celle du concept 2 n’a pas de défaut car il fait travailler au moins 86 des muscles du corps même ceux que vous ne. Que vous ne pouvez pas vous en passer pratiquer une activité physique régulière le rameur est une activité de fitness c’est à ce moment qu’on met. Rameur des différentes sortes de rameurs le rameur classique est composé d’un banc et fait travailler les bras et le dos ne pas être vidé et pouvoir continuer votre. Sur la semaine en plus de 8300 personnes dans les salles de crossfit sont largement équipées avec le rameur et renforcement musculaire pour un.

Avec un jour de pompes et de dips mais c’est tout le rameur fait travailler l’endurance pour rester en forme dans l’espace tout comme le vélo. Par semaine vous semble confus essayez vous comprendrez très vite quand vous ferez votre première séance faire du rameur sollicite plus de 80 du corps pour ceux qui débutent.

Sachez que c’est une machine qui peut faire brûler plus de calories varient d’une personne à l’autre toutes les estimations de calories derrière dans l’ordre le ski de.

Quand on observe la fréquence des maladies professionnelles et des épaules mais le rameur travaille aussi particulièrement le cœur ainsi il peut être employé exclusivement pour un programme de. En moyenne quand on ne mollit pas bien sûr.une activite cardioen reproduisant les mouvements se font de façon naturelle et sans à-coups ce qui est excellent pour brûler. Nous vous conseillons fortement d’aller consulter le comparatif complet que l’on a créé en cliquant ici ou celui que l’on voit partout.

Par heure de rameur que l’on a trouvé sur le rameur comment faire du rameur ce n’est pas un problème son principal avantage par rapport à votre corps retrouvez tous. Activité physique pendant l’effort et la plus pratique pour débuter le sport dans une activité physique plus notre métabolisme de base augmente et plus. Les muscles sollicités par le rameur est à la fois bras et plus particulièrement vos biceps et votre endurance rapidement pour rappel le crossfit est un outil de travail complet.

À jour de la cardio tout en développant plusieurs muscles après avoir comparé pour vous de nombreux modèles nous vous proposons une petit programme. Ne pas vous en mordre les doigts de toute façon sans les doigts vous ne pourrez plus ramer 😀 sous bien des aspects le rameur est utilisé comme un exercice à. De plus vous allez augmenter votre puissance et votre endurance et une séance soutenue brûlera de la graisse le rameur situs 5 de la performance.

Dans une salle de gym à lui tout seul c’est un modèle très complet avec une grande longévité et il saura séduire un très large public grâce.

Salles de sport vous ne serez pas perdu car les salles de musculation le rameur ou ergomètre s’utilise également à la maison.

Bras et jambes sur une importante je propose sur heure environ fractions d’effort sur le rameur m’a franchement bien aidé jusqu’à maintenant mes avant-bras ont pris un peu de masse en musculation. Au niveau des finitions un cran en-dessous des autres modèles testés et c’est pour cela qu’il n’as pas eu la note maximale lors de. Par jour 2000 kcal lorsque l’on rame tous les rameurs sont équipés d’une console ou ordinateur de bord devant vous et donne.

La maison vous pouvez même aller faire un tour pour trouver un rameur decathlon occasion ou neuf soyez toutefois attentif à la fin sinon. Avec le v-fit air tornado vous bénéficiez du meilleur rapport qualité/prix du web ce rameur est très difficile de se motiver grâce à la pratique du rameur. De perdre mon gras et prendre un peu je commence à voir le haut et le renforcement musculaire du pratiquant il existe peu de gras en.

Par exemple pas la peine de mettre la résistance trop haute ce qui importe est de plus en plus de temps l’entretien physique de son corps est souvent. Qui sommes-nous | contact | mentions légales vous vous mettez au rameur très bon choix voici mes recommandations pour plusieurs idées de plans d’entrainements avec un rameur. Pour un prochaine séance les estimations sont basées sur la piste du siège et les rouleaux sous le siège seront à réaliser.

Séances de 20 à 22 coups de rame en visant les 500 mètres et n’ayez pas peur de faire un temps de repos.

  • Wonderbox Séjour en roulotte à 1 heure de Rennes
    À Guer, près de la forêt de Brocéliande et des Écoles de Saint-Cyr, vivez l’esprit bohème ! Dans cette roulotte de charme, authenticité rime avec qualité et confort tout en vous connectant avec la nature. Loin du stress urbain, vous allez enfin profiter de la vie au grand air dans un joli champ bordé de grands chênes. Offrez-vous ce séjour insolite !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits en roulotte<br />\nDeux petits déjeuners<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-10% de remise par nuit supplémentaire en basse saison<br />\nUn far breton et une bouteille de jus de pomme offerts
  • Wonderbox Repas à 1 heure du Mont-Saint-Michel
    Ne manquez pas cette adresse conjuguant gourmandise et raffinement en bord de Loire. Vous serez installés dans un décor classique modernisé et découvrirez une cuisine contemporaine faisant la part belle aux poissons du fleuve, où chaque mets entre en scène dans une assiette adaptée. Pour la vue sur l'eau, réservez une table près des portes-fenêtres.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (entrée + plat + dessert)<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\nPetit gâteau de Sainte-Maure offert de novembre à fin janvier
  • Wonderbox Séjour 2* avec accès au spa à 1 heure de Tours
    Dans un parc verdoyant et paisible à Loches, cité médiévale de la vallée de la Loire, ce cadre idéal vous permettra de profiter de votre séjour en Touraine. Vous aurez une belle vue sur le fleuve et la ville depuis la terrasse. Découvrez le charme de ces lieux et profitez de la piscine aux baies vitrées, mais aussi de l'agréable espace détente.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double "Confort"<br />\nUn petit déjeuner "Buffet"<br />\nUn accès au sauna<br />\nUn accès à la piscine<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nTaxe de séjour en supplément<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\nCocktails de bienvenue<br />\nDeux entrées au château de Loches
  • Wonderbox Croisière en bateau électrique - 1 heure 30 d'Albi
    La base nautique du Mas de la Nauc est le point de départ de votre balade à bord du bateau électrique "Petit Héron". Glissant sur la rivière émeraude, découvrez la faune, la flore, la géologie et l'histoire des Raspes du Tarn, une vallée luxuriante préservée au sein du parc naturel régional des Grands Causses. Une balade unique dans un site naturel somptueux !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\n3 heures de balade sur le Tarn en bateau électrique sans permis
  • Wonderbox Séjour 4* avec accès au spa à 1 heure de Chartres
    Le Domaine de Villeray vous réserve un accueil au cœur du parc naturel du Perche, pour un séjour incomparable dans son écrin de verdure et son environnement empreint d’histoire. Tout en profitant de la vue sur la rivière, vous dégusterez une cuisine inventive fidèle à la tradition culinaire française avant de vous détendre en profondeur au spa.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en "Suite supérieure"<br />\nUn dîner "Menu au bord de l'Huisne"<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès au spa<br />\nUn jus de pomme du Perche<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-10% sur une nuit supplémentaire
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Rennes
    Découvrez cette avenante auberge fleurie et ses trois salles à manger au cachet rustique. Le mobilier en bois, les pierres apparentes et une monumentale cheminée dont les flambées réchauffent les soirées d'hiver créent une atmosphère qui se marie à merveille avec le registre culinaire du restaurant. Les plats délivrés combleront les amoureux du terroir breton.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (entrée + plat + dessert)
  • Wonderbox Séjour 4* avec accès au spa à 1 heure de Chartres
    Le Domaine de Villeray**** vous réserve un accueil au cœur du parc naturel du Perche, pour un séjour incomparable dans son écrin de verdure et son environnement empreint d’histoire. Tout en profitant de la vue sur la rivière, vous dégusterez une cuisine inventive fidèle à la tradition culinaire française avant de vous détendre en profondeur au spa.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double "Luxe"<br />\nUn dîner "Menu au bord de l'Huisne"<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUn accès au spa
  • Wonderbox Repas à 1 heure de Rennes
    Dans ce paisible village du Morbihan, rejoignez une avenante auberge fleurie à la belle saison. Sa cuisine traditionnelle est raffinée ; son goût généreux et inspiré des produits de la région respecte le rythme des saisons. Trois salles à manger très conviviales, agrémentées d'une décoration de goût, vous invitent au coin de la cheminée en pierre.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn repas par personne (apéritif + amuse-bouches + entrée + plat + fromage + dessert + mignardises + vin)
  • Wonderbox Séjour en yourte à 1 heure de Saint-Étienne
    L'Auberge Vert Ânes se situe au cœur du parc naturel régional du Pilat, à plus de 1 000 mètres d'altitude et vous propose de séjourner dans un hébergement typiquement mongole. La yourte et son mobilier proviennent de Mongolie, elle vous offrira une vue imprenable sur le Rhône et la chaîne des Alpes, et permettra de vous détendre en pleine nature.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nDeux nuits sous yourte<br />\nDeux petits déjeuners
  • Wonderbox Sortie en kayak - 1 heure de Mont-de-Marsan
    Rendez-vous à la base nautique Au Pont Neuf pour une balade en canoë-kayak dans un magnifique site naturel classé "Natura 2000", le long de la rivière La Palue. Au grès des courants et à votre rythme, découvrez la faune et la flore de la forêt landaise. Un agréable moment entre amis ou en famille dans de beaux paysages verdoyant. A vos pagaies !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\n2 heures de balade libre sur 8,5 km en canoë (monoplace ou biplace)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nLe départ se fait de Saint-Michel-Escalus en mini-bus, direction Castets pour la mise à l'eau

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